Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

Мне обычно трех хватает.Максимум четыре.И то если чувствую что где то недоработал.

 

Вот вот!А меня и страховать еще не кому.По этому объемные тренировки,средние веса,многоповторка.

 

Мне сын помогает на жимах, дорос

 

А,что не понятного, на большую мг всего 16-22 подхода,на мелкую 12-18 в сумме

 

А мне нетЯ когда занимаюсь то вообще никого в зал не пускаюЛюблю одиночество,знаете ли

 

Он же уточнил-рабочих!Вот и не понятно.

 

Л

ишь бы организм вывозил, просто в отличии от профи у нас много других проблем, требующих и физических и моральных усилий.

 

Куда дядя Леша пропал?) Дядь Лёш, ау!!!

 

А я уже последние года без подстраховки,знаю когда крф закончится в клетке)
жим ваше,в последнем отказном повторение до мёртвой точки дойдёт,встанет и потом дожмется) и так везде

 

Чего то не везет мне тут.Вождь!!!Поздравляю с выигрышем!!

 

Только первый барабан все еще впереди.

 

А я просто чувствую что следующий повтор чисто сделать не смогу.И про крф ничего не знаю

 

Так то я тоже в зале один, зал у нас свой брутальный из 90-х

 

Поддержу, Лёша куда пропал ?)) кто нас учить жать без тебя будет!!

 

Ну имеет виду без разминочных.
У меня без разминочных именно рабочих
На Грудь-15 рабочих
Квадры-17
Зпб-12
трицепс-15
спина ширина-12,толщина 8 (сейчас разделяю, раньше вместе делал)
Яоды-16
бицепс плеча-15
и дельты латеральные и задние по 6,шея,икры по 7

 

Чего это первый то?Тут их крутили немеряно ужеЗаговор против меня тут!И все!

 

Однако!

 

так и знал придёт Гатс и Счас тебе прочитает лекцию про волокна мышечные, время, отдых и тд и тп))) ты вопрос затронул на целую книгу, у Силуанова все это расписано правда для натуралов, в западных источников все жёстче, ебашим до отказа и все))

 

А у меня зал домаНо тоже брутальный