Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

И ещё хотел спросить,не по теме конечно вопрос,как считаешь тестостерона нужно много при похудении?не будет ли он мешать своей заливкой похудению?конечно же при необходимости подключить ИА.или чисто что бы тесто поддерживало мужские функции в организме? в дозах гзт.

 

Тестостерон не заливает на сушке если контролировать ароматизацию. БОльшие дозировки ускоряют метаболизм.

 

Rednarok здравствуй )
Важно ли число приемов пищи при соблюдении бжу, ну то есть не каждые 2 часа жрать, а всего 4 раза за весь день?

 

Привет.
Не делай меньше двух приемов в день, а дальше не принципиально.
Если нравится клевать как цыпленок - ешь 10 раз в день, если любишь объесться и пустить инсулиновые слюни - ешь 2-3 раза в день.

 

А энзимы растительные не пробовал добавить?

 

это чо е

ще за мезэ?

 

Один из самых мягких, выгодных и действующих без побочек растительный энзим работающий в нескольких направлениях:

American Health, Фермент Папаин 600 жевательных таблеток

Улучшенная версия

American Health, Ферменты папайи Плюс, 360 жевательных таблеток

Подороже, но более мощная формула:

Now Foods, Суперферменты, 180 таблеток

 

Rednarok, привет. Не сможете мне помочь? Сколько раз я пытался похудеть, особо никогда не получалось. Проблема однозначно или в питании, или в гормонах? Был опыт, когда калорийность урезал до 1000 где то, тренировался три раза в неделю и кардио делал три раза в неделю. Даже был опыт безуглеводки полной, 6 дней сидел. Но результата так и не было. Соответственно из за того что у меня ничего не получалось, терялось желание тренироваться вообще и мотивации не было, хотя я считал что делаю всё правильно. Помогите если сможете, пожалуйста. Тренируюсь 4 года, мышцы есть, не большие может, но из за слоя жира, выгляжу как кусок говна

 

Rednarok, так же был опыт использования АС, могу все рассказать если нужно

 

Если давно пытаетесь похудеть и не получается, приходите с актуальными анализами: ОАК, ТТГ, Т4 и Т3 общие, Тест общ., ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, Пролактин, Холестерин, Глюкоза, С-Пептид, гликированный гемоглобин, Липопротеиды высокой и низкой плотности, Триглицериды

Помогу, без проблем, мне ещё не встречались люди которые бы у меня не худели

 

Ну там ссылки на литературу полезную. Кого чего? Барашка видеть рад

 

https://say.anabolicshops.pro/threads/5961/
Вот же, для ньфагов

 

Так это на туалете на 5 минут. Для зануд есть чего?

 

Арагорна с Лайлом ещё на пару часиков...

 

И глянул твой рацион, как ты описал. Не смертельно так есть? Откуда черпать необходимые элементы придурошной машине по утилизации отходов? До добра барашка точно не доведёт. Не видал я барашков с чипсами и шоколадками

 

Я мультивитамины пью
В чипсах полно нутриентов... витаминки C, B1, B2, B6, B9, PP, K и даже кальций есть и железо и магний и натрий и фосфор

 

Арагона не подскажешь где скачать? Язык неважен

 

Хуй знает, ищи The Lean Muscle Diet.

 

У американцев копирайт здоебучий. Пару недель ищу

 

Вот думал, но только об аптечных препаратах(фестал там, мезим) Только боюсь лень будет постоянно перед едой таблетосы глотать.