Важно! - Ветка работ!!! / Жирные против Эстетов|V2... | Страница 11 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Важно! Ветка работ!!! / Жирные против Эстетов|V2...

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем moff, 13 мар 2018.



Страница 11 из 13
    1. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,890
      Оценки:
      +24,619 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Всем привет. Прогресс у всех есть, это радует...
      По секрету расскажу - темная лошадка чет реально темная, темная настолько, что я даже призадумался, а есть ли смысл вообще продолжать. Ну да ладно, тут осталось 4 недели до окончания, неделю жду, а дальше мне уже сиренево.

      А так как тихо уже давно, то пора бы разворошить это лежбище ленивых кОчек...
      El_Kabano твое задание - берпи, с запрыгиванием на тумбу 10 повторений + 200 прыжков на скакалке. Времени тебе на все три дня. Никакие отмазки не принимаются.

      Roronoa твое задание - проанализировать то, что сделает El_Kabano
      Т.е. тебе необходимо посмотреть видос и заснять на видео свое мнение. Времени тебе ровно сутки с момента как Бекончик выложит свое видео. Но это не все - тебе так же необходимо проделать то же самое, что делает El_Kabano и времени тебе так же три дня, с момента как бекон выложит свой видос.

      ardent твое задание - подъем штанги на бицепс на лавке Скотта 10 повторений + подъем штанги на бицепс на лавке Скотта обратным хватом 10 повторений + подъем штанги на бицепс на лавке Скотта молотковым хватом (есть такой гриф) 10 повторений. Времени тебе так же три дня, ты как раз грузанулся, так что дунет тебя нещадно.
       
      moff, 25 май 2018
      #201
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    2. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Всем доброго субботнего дня, вчера сделал задание. Как и раньше, данные упражнения, я никогда не делал =( за качество прошу прощения =)
      moff справился?
      Скорость х1


      Скорость х4

      Roronoa , твоя очередь =)
       
      El_Kabano, 26 май 2018
      #202
      • Pool Pool x 4
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. ardent
      Онлайн

      ardent Маслянные булки Клан МСК Public Enemies

      Сообщения:
      1,428
      Оценки:
      +2,838 / 13
      Доброго вечера ребята, с утреца снял видео по заданию, смотрим.
       
      ardent, 26 май 2018
      #203
      • Нравится! Нравится! x 4
      • Pool Pool x 1
    4. ramans
      Онлайн

      ramans Амбал

      Сообщения:
      66
      Оценки:
      +80 / 3
      Всем привет! А где можно посмотреть бжу участников?
       
      ramans, 27 май 2018
      #204
    5. ardent
      Онлайн

      ardent Маслянные булки Клан МСК Public Enemies

      Сообщения:
      1,428
      Оценки:
      +2,838 / 13
      Привет ребята, замеры 27.05.18
      По ощущениям загрузился,мама не горюй, а по замерам все не плохо.
      Ветка работ!!! / Жирные против Эстетов|V2... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      ardent, 27 май 2018
      #205
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Доброго времени суток ребята. вот замеры
      Ветка работ!!! / Жирные против Эстетов|V2... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      El_Kabano, 27 май 2018
      #206
      • Нравится! Нравится! x 1
    7. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,890
      Оценки:
      +24,619 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Отжимаешься как фитоняша, жопой к верху. Корпус кто опускать будет?)
       
      moff, 27 май 2018
      #207
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    8. ardent
      Онлайн

      ardent Маслянные булки Клан МСК Public Enemies

      Сообщения:
      1,428
      Оценки:
      +2,838 / 13
      Привет;)
      Я тут я тут вам челлендж принес, по каждал пока моя супруга доделает свой комплекс кроссфита позанимался немного физкультурой)
      Первым дублем, без прилюдий
      8 строгих отжиманий в стойке на руках, 10 строгих подъемов ног к перекладине.
      Так вот, El_Kabano , Roronoa
      Принимаем,снимаем и импровизируем :shtanga:
      72 часа вам:)

      Предвижу коменты, да дрищ, да физкультурник.)
      Всем добрейшего;););)
       
      Последнее редактирование: 28 май 2018
      ardent, 28 май 2018
      #208
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Pool Pool x 1
    9. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Замеры на 27.05. С опозданием.
       

      Вложения:

      Roronoa, 28 май 2018
      #209
    10. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
       
      Roronoa, 28 май 2018
      #210
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Pool Pool x 1
    11. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Держи подлец, если херовобуду переделывать, время есть =)
       
      El_Kabano, 28 май 2018
      #211
      • Pool x 2
      • Автор Красавчик! x 2
      • МСК одобряет! x 1
      • 31 регион одобряет! x 1
      • Это просто Класс! x 1
    12. ardent
      Онлайн

      ardent Маслянные булки Клан МСК Public Enemies

      Сообщения:
      1,428
      Оценки:
      +2,838 / 13
      К
      Бекончик, зачет:1place:
       
      ardent, 28 май 2018
      #212
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    13. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      25,517
      Оценки:
      +42,049 / 785
      Хорошо хоть турник не сломал, свиномасса уходит значит.
       
      TED, 28 май 2018
      #213
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Facepalm Facepalm x 1
    14. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,890
      Оценки:
      +24,619 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Бекон ваще атас, красава!!!
      Улетный ты чувак El_Kabano удивил меня сильно, такой силы воли давно не видел!
      90% форума могут брать с тебя пример.
       
      moff, 29 май 2018
      #214
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    15. ardent
      Онлайн

      ardent Маслянные булки Клан МСК Public Enemies

      Сообщения:
      1,428
      Оценки:
      +2,838 / 13
      Замеры 03.06.2018
      Ветка работ!!! / Жирные против Эстетов|V2... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      ardent, 3 июн 2018
      #215
      • Нравится! Нравится! x 1
    16. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Всем доброе утро, вес не могу предоставить. я снова умчался в деревню (
      Ветка работ!!! / Жирные против Эстетов|V2... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      El_Kabano, 3 июн 2018
      #216
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    17. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,890
      Оценки:
      +24,619 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Итак... ах ну да, привет всем!
      Roronoa подлец и негодяй, не выполнил свое задание, сроки упущены, а это значит, что пришла пора попрощаться.
      Жаль, но сам виноват.
       
      moff, 4 июн 2018
      #217
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Всем доброго времени суток =).
      Тут мне подсказали неплохой вариант челленджа, я естественно не с первого раза все сделал, первый раз взял 30кг и меня хватило ровно на 2 минуты трека, потом отдохнул и снизил вес, но это всехуйня, ноги забились пиздец =)
      ardent лови челлендж, срок тебе на исполнение 48 часов, ты выносливый в разы посуше, справишься =)
      Все добра
       
      El_Kabano, 7 июн 2018
      #218
      • Автор Красавчик! x 3
      • Нравится! x 2
      • Pool x 2
      • МСК одобряет! x 1
      • 31 регион одобряет! x 1
    19. RMN

      RMN Hype coach Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      11,963
      Оценки:
      +17,595 / 353
      Ахахах бл@ть, подошел чел поздороваться вовремя выполнения упражненияvlol
       
      RMN, 7 июн 2018
      #219
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      25,517
      Оценки:
      +42,049 / 785
      Оскара!!! Несите ему оскара!!!:D
       
      TED, 7 июн 2018
      #220
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
Страница 11 из 13