Дневник тренировок - Сено, дорога к кругосветке! | Страница 187 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

Тема в разделе "Дневники тренировок форумчан", создана пользователем Seno, 29 дек 2015.



?

Куда в итоге угодит Сено?

  1. Дурка

  2. Федеральный розыск

  3. Просидит в подвале до 27 лет

  4. Армия

Результаты будут видны только после голосования.
Страница 187 из 450
    1. Seno

      Seno Суповой набор

      Сообщения:
      4,957
      Оценки:
      +6,331 / 203
      Щас короче по замерам пройдемся, числа 12-15 включу фарму, а пока так...
      На веса лезть вообще не буду без фармы, 285x2 садился чуть не охуел от жизни
      След. треню сделал 120x10 сед, гиперы 2x40, биц бедра 4x30, икры 2x40, присед омв 4 подхода
      Вес может около 93-95, не мерился сказать не могу точно
      Нога: 67,68
      Икра: 39
      Пузо: 98
      Жопа 107
      Грудь: 112 на выдохе, 120 если очень сильно вдохнуть
      Бицуха: 41,42.5
      А начинали кстати вот так:
      Талия 79см
      Жопа 98см
      Нога 57см
      Бицепс 40см
      Предплечье 33см
      Икра 33см
      Сиськи 116см
      Шея 41см
       
      Seno, 21 июн 2018
      #3721
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    2. kemel83
      Онлайн

      kemel83 mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      5,094
      Оценки:
      +18,366 / 20
      Seno, ЗЕМЕЛЯ ПРИВЕТ,КАК ОНО:D
       
      kemel83, 21 июн 2018
      #3722
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. Evil

      Evil mr.Champion

      Сообщения:
      8,481
      Оценки:
      +25,351 / 249
      Дополнительно::
      Консультант
      Заебись, вырастил крч только жопу с пузом. Для этого замеры делаешь? Постарайся в биц и ноги не добавлять совсем. Контролируй почаще, чтоб росло онли пузо и жопа. Целое искусство
       
      Evil, 21 июн 2018
      #3723
      • Смешно! Смешно! x 7
    4. Seno

      Seno Суповой набор

      Сообщения:
      4,957
      Оценки:
      +6,331 / 203
      Здарова, нормально все. Твои дела как?)
       
      Seno, 21 июн 2018
      #3724
      • Нравится! Нравится! x 3
    5. Seno

      Seno Суповой набор

      Сообщения:
      4,957
      Оценки:
      +6,331 / 203
      Я как колоться начну, ты охуеешь от того какие большие люди бывают
       
      Seno, 21 июн 2018
      #3725
      • Смешно! Смешно! x 6
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    6. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      vlolСено, я прямо уважаю тебя! vlol
       
      Питон, 21 июн 2018
      #3726
      • Смешно! x 2
      • Нравится! x 1
      • МСК одобряет! x 1
      • Wo xihuan x 1
      • Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! x 1
    7. Seno

      Seno Суповой набор

      Сообщения:
      4,957
      Оценки:
      +6,331 / 203
      Ща, ща, скоро все будет, кстати это - я буду первым кто сядет 400 на этом форуме? :D
      P.S - а не, там Тимыч уже садился, бле
       
      Seno, 21 июн 2018
      #3727
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    8. Seno

      Seno Суповой набор

      Сообщения:
      4,957
      Оценки:
      +6,331 / 203
      Переименовывай короче дорога к пятихатке
       
      Seno, 21 июн 2018
      #3728
      • Смешно! Смешно! x 3
    9. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      Может "дорога к коляске"? :)
       
      Питон, 21 июн 2018
      #3729
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Смешно! Смешно! x 3
    10. Seno

      Seno Суповой набор

      Сообщения:
      4,957
      Оценки:
      +6,331 / 203
      Коляску мы уже прошли, даже тренинг изначально нацеленный на коляску не сломал меня, да хуль там говорить - я в соседнем зале гриф погнул и меня чуть на бабки не поставили, так что давай дорога к пятихатке
       
      Seno, 21 июн 2018
      #3730
      • Смешно! Смешно! x 3
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    11. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      Оцени-ка:)
       
      Питон, 21 июн 2018
      #3731
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. Seno

      Seno Суповой набор

      Сообщения:
      4,957
      Оценки:
      +6,331 / 203
      Ты ошибся, это не мечты, этому уже суждено быть, и нет, я не про суицид
       
      Seno, 21 июн 2018
      #3732
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    13. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      500кг,если сядешь, я тебе лично слинг трехслой подгоню!:) ну если не сдохнешь конечно:)
       
      Питон, 21 июн 2018
      #3733
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 5
      • Смешно! Смешно! x 2
    14. Seno

      Seno Суповой набор

      Сообщения:
      4,957
      Оценки:
      +6,331 / 203
      Бля, пусть так каждый зайдет и че нить подгонит если 500 сяду, че нить стоящее, я тогда точно сяду, можете даже на машину мне скинутся - я тогда уже через год буду бадаться с лучшими тяжами :D
       
      Seno, 21 июн 2018
      #3734
      • Смешно! Смешно! x 6
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    15. Kain

      Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      4,286
      Оценки:
      +14,893 / 56
      Vk:
      В контакте
      500 это овердохуя, это путь длиною в жизнь))) Выбери уже конкретный старт и готовься на него!
       
      Kain, 21 июн 2018
      #3735
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 5
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
    16. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      Егор, ты дрищ!:) А Сено за 3 месяца сядет 500!:)
       
      Питон, 21 июн 2018
      #3736
      • Смешно! Смешно! x 4
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    17. Kain

      Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      4,286
      Оценки:
      +14,893 / 56
      Vk:
      В контакте
      Да я не сомневаюсь) ну что буду следить так уж и быть)
       
      Kain, 21 июн 2018
      #3737
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    18. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,456 / 874
      Как думаешь, на скольки кг он порвется? :)
       
      Питон, 21 июн 2018
      #3738
      • Смешно! Смешно! x 4
    19. Kain

      Kain mr.Champion Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      4,286
      Оценки:
      +14,893 / 56
      Vk:
      В контакте
      Если не перестанет хуевничать то 350 думаю) хотя я думаю если сейчас сядет по правилам ipf то все закончится и на магических трёхстах кг)))
       
      Kain, 21 июн 2018
      #3739
      • Нравится! Нравится! x 4
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    20. Seno

      Seno Суповой набор

      Сообщения:
      4,957
      Оценки:
      +6,331 / 203
      Здесь и в 300 с трудом верили
       
      Seno, 21 июн 2018
      #3740
Страница 187 из 450