Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

Подохуел, как правильно приседать начал? второй повтор аж чуть назад не утащило тебя

 

Та давно уже техника такая
Ага, а по ощущениям чет даже не заметил

 

Да видно же, что тебе тяжко, когда досаживаешься, это тебе не на пол карасика садиться, как раньше ты садился

 

Тяжело потому что жопу не че не держит), я за последние пол года без экипа свыше 160 приседал ток раза 2, обычно до 160 дошел и брифсы натягиваешь, без экип. сед очень страдает когда ты вечно в экзоскелете

 

Это потому что ты дрищ! В своей экипе одрищал, а мясо вообще не умеет работать

 

А если 500 сяду то все ровно дрищ?

 

Откуда деньги ??

 

Сильный дрищ будешь но ты не сядешь

 

Сколько там на штанге то?

 

Чет 180 по-моему

 

Он же суперсекретный кардмэн ворочает миллиардами занимается мрачный криминалом, звезда газеты спид инфо!

 

@ПРИСЕДАТЬ В УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ
@ЖИРНЫЕ ТЕЛОЧКИ СМОТРЯТ (но не дают)
@ПРОФИТ

 

Вот сразу же видно невнимательно читал он же писал тут что шпилит только элитных сучек.)))))

 

Посмотрел видос с приседом, по мне так широковато ноги раскидываешь. Но в целом нормуль, не хватает наработки движения. Снимай экзоскилеты и оставайся онли в бинтах!

 

ну так 150кг приседом он уже не привлечёт внимание жирух в зале)

 

Таких точно не привлечет)

 

Ну ты помнишь, как он раньше приседал? как на толчок, колени просто согнул - считай присел сейчас-то уже похоже на сед что - то

 

В двушке в узкой постановке не поприседаешь, должен знать
Та не, я много травм без экзоскелетов ловлю, потом как инвалид ходить, ну нахуй, я лучше 400 сяду обмотанный экзоскелетами и буду чувствовать себя збс и свежо

 

Я же и говорю снмай нахер комбез и гоу в классику