Блог Ровнясь！Смирно！Вместе похудели！Вадим и Наташа

Грудь под сосками мерял?мало так.

 

Сразу видно, супруга в отъезде)

 

Не трожь Робу! Это святое!

 

Брависимо! Ну как корабль назовешь так он и поплывет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Ладно в тренерском штабе замена, теперь ваш тренер: мультимилионер, мамкин кардер, хацкер - паурлифтер, мистер "я сяду 100500кг без комбеза и без бинтов" неповторимый потребитель таблеток в промышленных мастабах СССССССЕЕЕЕЕНННННННООООООО!!!!

 

Вчера с болью в глазах и урчаньем в животе
2041кал

 

Что бы серой жизнь не стала
Что бы мир не стал как ад!
Нужно что бы все напоминало-
"Боришся ты за Таиланд!"

 

Это если с утра хорошо .....

 

4300！и это я еще не ем, как обычно в наборе

 

4300!!!!!!!!!! Я даже пивом столько не наберу
В молодости горело , как в топке.
сейчас на Т4 2000кал и еле ползет вес и это с кардио каждый день и силовые по 6 раз в неделю на пульсе 130 не ниже

 

возможно, что борща нагрузки?

 

Ну дак сам себе разве грудь и плечевой нормально замеришь

 

Сегодня день ног.

 

Всех порвем с таким тренерским штабом.

 

С таким тренерским штабом выжить уже победа ))).

 

Вчера был... это день, когда я вечером в говно просто...

 

Ноги это наше - все! Сядешь в машину и не можешь вспомнить как тронуться с места.

 

Не-не！ когда сцепление выжал, отпускать начинаешь и понимаешь, что ногу трясет пиздецки

 

А! Ну это когла вспомнишь, потом не можешь ногу одной отпустить, а второй нажать, мозг в а*уе, как это делать!