Блог Ardent и Mayskaya - взрывная парочка на сушке

А теперь о главном: мы прилетели в Тай. Май в Тае такой же горячий,как я после 300г текилы,жаришка адовая,35 по Цельсию.

 

Все,что полагается на отдыхе сделали: купили бухлишка в дюти фри, употребили в отеле, обгорели на море,накупались до состояния просола, пошопились,наелись фруктов, насладились местной кухней,купили абонемент в зал, потренили.
Ценник в дюти приятный,раньше проходили этот магазин и ничего не брали. В этот раз повезло: мартини за 600р, финка литр 1100 и клубничный ликер по той же цене.

Еда в Тае: продолжаем изучать новые вкусы. Купили спелый ананас с солью и чили,кислые зеленые манго с острым соусом (пипец кислючие,беее), какие то странные ягоды. Названия так и не узнали. Попробовали красное крупное манго-спелое,кисло-сладкое на вкус,кило по 100р. Ели чипсы с холодком и вкусом лимонного чая, лейз с солёным яйцом,нори.

Покушать сытно здесь можно недорого. 300-400 р за салат и папу горячих. Очень нам полюбился Сом Там-салат из зелёной папайи с арахисом и острым соусом. Пробовали его из кукурузы,она была невероятно сладкая и сочная.

Тренинг: купили абонемент на неделю в кроссфит бокс с качалкой. На двоих вышло 3к. Нормально. Тренить по кф-как плясать в бане: тяжко,мокро,потно. Не знаю,как тренят местные. Сделала простенький Вуд на 5 мин: 5 берпи в начале каждой минуты и затем трастеры 30кг,нужно сделать их в сумме 50,взмокла. Тренили сегодня фулл-бади,терпимо.




Завтра у меня днюха и я впервые справлю ее на море. Спасибо Adster за такой подарок! Планируем выбраться на вокинг стрит и как следует оттянуться!

 

Как ксю-ксю? Зашёл с мороженком)))

 

Я блин прочитал: сделали все, что пологается... Купили бухлишка, ПОШПИЛИЛИСЬ, чуть со стула не упал пока не понял, что вы пошопились

 

Оказывается,май богат на днюхи. В первых числах месяца рождаются самые умные, красивые,спортивные,сексуальные девушки. Такие как valkery и Isabell! Ну и я, конечно)
Девчонки,желаю вам здоровья, путешествий,новых знакомств,чтоб колготки не рвались,ногти не ломались,жир уходил сразу в сиськи, знать,чего хотеть и всегда это получать!

 

Вы там по очереди за ноутбуком сидите? или вайфай только на одно устройство подаётся?

 

Не,мы после ужина залипаем. Щас поборем лень и в зал пойдем)

 

Мы с женой, когда там были, я столько морепродуктов содрал, что последний день пошли в ресторан русский Вован, я там пельменей взял, борща со сметаной

 

В прошлый раз я по пицце скучала. И дома нас ждала большая с лососем. Но в этот раз вообще не хочется "нашего". Ем фруктов много,пока не лопну. Ибо у нас только яблоки в ассортименте дома и те по 120р за кг. А тут за эту цену манго, ананасы, мангостины.

 

А какие там арбузы!

 

Хеллоу, ребята! Давненько меня не было на форуме. Лето оно такое: времени на работу,трени итак мало, а еще хочется успеть подставить свою тушку солнцу, поэтому сидеть в интернете совсем некогда. Уже сохранила фоточки, есть куча интересной инфы,но руки-суки до создания блога никак не дотянутся.
Чего тогда пишу сюда? Это благодарности пост. Во-первых еще раз спасибо администрации Adster, Frank Abagnale за конкурс "в ожидании лета". Денежный приз потрачен с пользой. Мы посетили-таки желанный семинар,узнали очень много полезностей, которые я начала пробовать на себе. Все,мы с Яром обречены на молодость,стройность и отличное самочувствие.


Вторая благодарность летит к Medic.Lab. Быстро и за совсем небольшие деньги он сделал мне расширенный список анализов. Меньше месяца назад посетила эндокринолога,который после проведенного биоимпедансного анализа выписал целу портянку с анализами на проверку. Плакал бы мой кошелечек,если бы не Medic.Lab. В результате обследования выявили ЖДА и косяки с гормонами ("спасибо" ОК). За свои 29 лет я никогда не весила больше 59 кг, и то при условии отсутствия тренировок и с очень обильным питанием. Но вот мой вес достиг отметки 61. Жопа с 93 выросла до 98см. Я по-прежнему занимаюсь ТА, контролирую питание. Сказать,что я была в печали,это сильно преуменьшить. Даже прикупила себе паранжу,чтоб не пугать людей жиром. После повторного приема у врача и разбора анализов, мне было назначено лечение. Сейчас я чувствую себя охрененно хорошо, выгляжу в сто раз лучше (фото без фильтров,макияжа и тонака):нет ни бледного цвета лица,ни синяков, ни постоянной усталости и разбитости, вес приходит в норму (уже 57-58кг натощак), есть силы и желание тренироваться! А ларчик просто открывался - сдала анализы с Medic.Lab! Рекомендую его и благодарю сердечно!

 

Спасибо
Пожалуй это самый крутой отзыв))) В следующий раз скидон сделаю

 

Это ж сколько денег такая бумажка из принтера стоила?

 

Ты про биомпеданс? Штукарь.