Конкурс Силовой Марафон 2020

Сразу видно, что у тебя нет налокотников, но есть наколенники

 

Всем здравия) . Участвовать не буду, решаю свою локальные задачи к предстоящим стартам. Да и не охота никакого кардио)))
Вешу 105-107 , жать нужно 160 ну макимум раз на 12-14 пожму.
С приседом проще те же 160 надо будет раз 50 садиться. Думаю вполне реально, так как 220 садился на 20. Но после такого недели 2 надо будет передвигаться на инвалидной коляске))) По этому пусть забирают призы SeNoLD и sergey097 )))

 

50 раз 160 кг присесть? Ты чоооооо?))) это ад

 

А ведь другого выбора нет что бы этих акробатов задавить)))

 

Это инфаркт

 

Фух

 

У Сереги нормальная подготовка в подтягиваниях, 20 р подтянулся бургер сожрал.))) Мне больше всего интересно кто из вас больше подтянется.
Хоть ставки делай))

 

Как понимаю, это общий конкурс для все форумов? Только на Доче тысяч 20 обитает... С десяток достойных точно найдется.
Короче жарко будет в битве за абсолютный приз!

 

Если подтягиваться честно, то выиграет RustamArm

 

Я ими не пользуюсь и привыкать к ним нет смысла так как на помосте в них запрещено выполность жим лежа.

 

Ну в смысле, я имел виду, что с других форумов так же могут регаться у нас и участвовать и не нужно сообщения набивать и тд))

 

Уже видится финальная тройка!
Конкурс для скоростных силачей.
Мемасики тут не прокатят,
Стихи не помогут ничем!
Попадёт приз в достойные руки,
Завещал так великий "Кузьма".
Быстрей! Выше! Чётче! Сильнее!
Аnabolicshops.net навсегда!

 

Весь мир пользуется ими, тут не в привыкании то смысл. Лямки так то на тяге тоже запрещены на помосте, ты же их юзаешь

 

Без лямок больше 3-4 подходов делать нет смысла. Я не работал в налокотниках так как нет нужды повторюсь еще раз они для меня бессмысленны.

 

Не надо его сюда подтягивать

 

Смысл лямок в том, что их подключают, когда хват уже не держит. Если у тебя хватает сил провести все подходы тяги без лямок, то какой смысл брать лямки? Ослаблять хват?

 

Мне в падлу тянуть без лямок, допустим)

 

Так и мне так же )) но я то не тягун поэтому мне похер на силу хвата, но многие принципиально не юзают лямки

 

Ладно ,попробуем ))