Конкурс - Силовой Марафон 2020 | Страница 11 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Силовой Марафон 2020

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 20 дек 2019.



Страница 11 из 13
    1. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,045
      Оценки:
      +15,798 / 230
      Соскучились по силовым конкурсам?:shtanga::spina:​


      Мы подготовили для вас бомбу! https://say.anabolicshops.pro/attachments/157971/

      Силовой Марафон 2020!

      Силовой Марафон 2020 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      ​

      Будет мотивация бежать в зал после Новогодних праздников, ведь на кону:

      Абсолютный приз для мужчин:

      CHENGZHANG 50 - 50 шт. - окси табл
      ОКТАВА - 50 шт. оксандролон
      АТЛЕТЕСТ П - 50 шт. тест пропионат
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 50шт тест фенил
      СИЛАБОЛД 300 - 50 шт. болденон
      GUJIN 10шт анастразол

      И это помимо призов за каждый !!! конкурс!

      1 Место
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 30шт тест фенил
      ГАЛОКСИ 20шт окси инжект
      СПИНТРЕН Е 10шт трен э
      BUSHI-85 - 10шт метан масло
      АТЛЕТЕСТ 20шт тест суспензия
      GUJIN 5шт анастразол

      2 Место
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 25шт тест фенил
      ГАЛОКСИ 15шт окси инжект
      СПИНТРЕН Е 7шт трен э
      BUSHI-85 - 7шт метан масло
      АТЛЕТЕСТ 15шт тест суспензия
      GUJIN 5шт анастразол

      3 Место
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 20шт тест фенил
      ГАЛОКСИ 10шт оски инжект
      СПИНТРЕН Е 5шт трен э
      BUSHI-85 5шт метан масло
      АТЛЕТЕСТ 10шт тест суспензия
      GUJIN 5шт анастразол

      Конкурс будет проходить в несколько этапов, с заданиями и для парней, и для девушек!

      И да - девушки тоже получат витамины!

      1 Место
      ОКТАВА оксандролон 30 шт

      2 Место
      ОКТАВА оксандролон 25 шт

      3 Место
      ОКТАВА оксандролон 20 шт


      А пока, приоткроем завесу!

      График проведения:

      Жим лежа (Мужчины)
      Вес снаряда 120% от собственного веса
      08.01.2020 - 26.01.2020

      Румынская тяга (Девушки)
      Вес снаряда 70% от собственного веса
      08.01.2020 - 02.02.2020

      Подтягивания (Мужчины)
      03.02.2020 - 16.02.2020

      Армейский жим (Мужчины)
      Вес снаряда 70% от собственного веса
      23.02.2020 - 07.03.2020

      Присед (Девушки)
      Вес снаряда 50% от собственного веса
      08.03.2020 - 31.04.2020

      ПШНБ (Мужчины)
      Вес снаряда 50% от собственного веса
      16.03.2020 - 29.04.2020

      Присед (Мужчины)
      Вес снаряда 150% от собственного веса
      06.04.2020 - 19.04.2020

      Правила проведения:

      Конкурс - Жим лежа - правила
      Конкурс - Румынская тяга (девушки) - правила
      Конкурс - Подтягивания - правила
      Конкурс - Приседния (девушки) - правила
      Конкурс - Армейский жим - правила
      Конкурс - Подьем штанги на бицепс - правила

      Начинаем подготовку? Старт сразу после Новогоднего застолья!:eat:
       
      Последнее редактирование модератором: 25 мар 2020
      Isabell, 20 дек 2019
      #1
      • Нравится! x 14
      • Это просто Класс! x 5
      • Автор Красавчик! x 3
      • МСК одобряет! x 2
      • Сердце x 2
    2. badviser
      Онлайн

      badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      464
      Оценки:
      +1,889 / 12
      Всем здрасте, крайняя в этом году, решил попробовать))) 125 кило на 24 раза, пойдет пока)))
       
      badviser, 28 дек 2019
      #201
      • Нравится! Нравится! x 10
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 5
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    3. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,799
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Вообще не готовлюсь;) придет время приду пожму сколько нужно и все:D
       
      Yuriisamson, 29 дек 2019
      #202
    4. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,799
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Опять с тобой выложели что могем;) другие будут ждать:eek:
       
      Yuriisamson, 29 дек 2019
      #203
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. санек5

      санек5 mr.Champion

      Сообщения:
      4,488
      Оценки:
      +7,911 / 58
      Вы просто торопитесь по выпендриваться Конкурс ещё не начался, правил нет, ждём.
       
      санек5, 2 янв 2020
      #204
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    6. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,799
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Ждите...мы будем выпендриваться:D
       
      Yuriisamson, 2 янв 2020
      #205
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    7. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,869
      Оценки:
      +22,732 / 170
      qwer1234, 8 янв 2020
      #206
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,869
      Оценки:
      +22,732 / 170
      qwer1234, 8 янв 2020
      #207
      • Нравится! Нравится! x 1
    9. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,799
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Ну что есть 14 дней будет пробовать!
       
      Yuriisamson, 8 янв 2020
      #208
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    10. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,869
      Оценки:
      +22,732 / 170
      Даже больше, конкурс продлили до 26
      Слишком долго у нас народ празднует ))))
       
      qwer1234, 8 янв 2020
      #209
    11. Ольга Роз

      Ольга Роз Подснежник

      Сообщения:
      38
      Оценки:
      +30 / 0
      Хм...именно 50%? Как то мне с 30 кг не очень... нет такого, чтоб вес побольше?
       
      Ольга Роз, 9 янв 2020
      #210
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    12. Ольга Роз

      Ольга Роз Подснежник

      Сообщения:
      38
      Оценки:
      +30 / 0
      А то скучновато как то...
       
      Ольга Роз, 9 янв 2020
      #211
    13. санек5

      санек5 mr.Champion

      Сообщения:
      4,488
      Оценки:
      +7,911 / 58
      А вы на сто повторов сделайте, думаю весело будет ;)
       
      санек5, 9 янв 2020
      #212
    14. Ольга Роз

      Ольга Роз Подснежник

      Сообщения:
      38
      Оценки:
      +30 / 0
      Не, ненавижу многоповторку хотя посмотрим завтра что получится, так то реально две минуты долго, чет не догнала сразу испытаюсь завтра
       
      Ольга Роз, 9 янв 2020
      #213
    15. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,869
      Оценки:
      +22,732 / 170
      Надо еще как то держать эти 30кг все 2 минуты пока делаешь ;)
      Лямки запрещены :)
       
      qwer1234, 9 янв 2020
      #214
    16. Ольга Роз

      Ольга Роз Подснежник

      Сообщения:
      38
      Оценки:
      +30 / 0
      С хватом вроде нормально, надеюсь получится. Пока только на днях становую тягу пробовала 50 кг на 27 раз, вроде нормально. Хочу 75 попробоватьo_O
       
      Ольга Роз, 9 янв 2020
      #215
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    17. Elli26

      Elli26 кОчка

      Сообщения:
      24
      Оценки:
      +20 / 3
      ;)
       
      Elli26, 25 янв 2020
      #216
    18. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

      Сообщения:
      722
      Оценки:
      +1,173 / 2
      Согдасен полностью! Когда жмёшь на разы, силовая выносливость страдает (((
       
      Владимир001, 25 янв 2020
      #217
      • Нравится! Нравится! x 1
    19. zjest1k
      Онлайн

      zjest1k Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      680
      Оценки:
      +985 / 63
      Когда уже анонс на подтягивания появится?:rolleyes:
       
      zjest1k, 30 янв 2020
      #218
    20. Жека V

      Жека V mr.Champion

      Сообщения:
      3,643
      Оценки:
      +8,942 / 56
      Силён в подтягивании?
       
      Жека V, 31 янв 2020
      #219
    21. zjest1k
      Онлайн

      zjest1k Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      680
      Оценки:
      +985 / 63
      На самом деле нет.
      Последние два года целенаправленно жим в слинге тренирую.
      Просто за движуху топлю в целом))
       
      zjest1k, 31 янв 2020
      #220
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
Страница 11 из 13