Конкурс Конкурс - Уходящее лето

Ну вы вообще уже как биатлоне еще и на штрафной круг пустите. Просто понятно что если человек не делает планку и не укрепляет хват висом, то за этот месяц можно хоть как то подтянуть результаты, я вон начал меньше 2х минут вчера 2,32мин планка, а высокую и все 4 жахнуть можно.
Я как то писал, можно планировать календарь силовых конкурсов, как соревновательный например в мае я знаю что в сентябре будет такой то но проходить будет допустим 3 дня с пятницы по понедельник в такие то числа.

 

Немного оплошал, завтра наступило почти. Утром забубеню.

 

А что у нас дам на форуме нет? Может, ну этот конкурс, мужчины, уступим дамам? Если их конечно 6 штук набереться)

 

Ты позови Дану Головаку и мы все за*бемся смотреть сколько она простоит (4 часа 20 мин) или Джорджа Худа 8 часов 15 мин 15 сек.
А на десерт - Дэниал Скэли простоял в планке на локтях 9 часов 30 минут 1 секунду.
И тут мои 2мин 37 сек сегодня превращаются в позор и так стыдно

 

Всем добра! Сегодня попробовал в планке простоять-получилось 3,5 минуты, если через слезы, то можно ещё минуту потерпеть...

 

Я со своей грыжей и минуту не простою. Когда уже больница будет посвободнее, достали 2й год тянут(

 

я вот просто думаю, да тут просто лежать на диване за*бешься,не меняя позы

 

Через минуту просто начинают гореть предплечья и я больше не хочу висеть)
Так что вот вам ориентир для начинающих 1:15)

 

есть 3,15 планка, конечно есть шераховатости в технике

 

Нет! Вы убили интригу отсутствием рондома, теперь только на результат 30 сентября, да и то при условии что смогу конкуренцию составить более сильным соперникам, так то я всегда пробую свои силы но только в отжиманиях еще как то не сильно насмешил людей

 

Добавляйте рандом за тыщенку, сразу борьба попрет), а то так и не дождемся ни одного трясущегося тела.

 

Ну мое увидите скорее всего, просто я же начал с чуть более 2 мин, сейчас 3 першагнул есть стимул дожимать себя до 30/09

 

Всем привет! Магнезию же можно использовать?

 

А клей?)
Надо ладошки показывать)

 

Так видно будет, по синюшным рукам и по отклеиванию))

 

Ни в коем разе!