Дрищеблог

Есть простые законы физики. От них не убежать. И если наедаешь, то где набор?
Чего не пиши, но пищевые предпочтения важны. И еда имеет не только объём, но и энергетическую ценность, плотность.
Прочему обязательно нужно давиться едой?
PS По куй на нестыковки! ГДЕ про : "Пусть натушит мяса, жирной рыбы, напечёт картошки, овощей, наварит каши. Быстро с утра погрел и взял с собой. Уж чего проще."???

 

Забыл добавить -*башь по полной!

 

Ну возможно объем желудка тоже важен)
Озадачу, пусть кашеварит. Месячишко попробую, посмотрим что будет

 

Синх! Ну вот за 4 страницы по делу тебе только АлексСП дал четкие советы, ты или давай пробуй им следовать и ищи возможности, а не ищи отговорки, и желдок у тебя не тот и т.д. Нужно жрать так то для набора массомяса

 

Вот это уже другой разговор! Вначале попробуй поменять, что-нибудь, а потом уж жалуйся.
Но это распространённое заблуждение, что диета это значит только "ЗДОРОВАЯ" пища, а не то что нужно для каждого отдельного случая. Ну не должен шахтёр стахановец или буровик-нефтяник есть тоже, что и офис менеджер. Всё от задач зависит.
Фото Я и мой холодильник в командировке :

 

Новую курилку

очень мало алкоголя. Не одобрено!

 

Эээх, какой уже по счету раз пытаюсь сидеть на наборе в коллараже 3800-4000 тоже нихуя не получается((( сладкого не ем, жирного не ем, фастфуд не ем, но как получается, что постоянно на 4500-5000 ухожу хрен знает и голодный при этом всегда)

 

Вот ты говоришь, что ешь 3200 ккал, это не мало на твой вес. Но ты не растешь, твоё мнение о причинах

 

Мое мнение:
Нервы, проблемы с желудком, метаболизм.
Пол дня я ем, пол дня в туалете

 

Вот самое время курсануть!
Суставам 3,14зда, желудок напрямую связан с *опой, хочется убить всех окружающих, и метоболизьм как у чайки!

 

Ну если верить врачам то желудок в норме. Кишки тоже. Про желудок это предположение. Суставам пизда, но новые будут со временем, артрозы не лечатся. Про метоболизм согласен)

 

Ну при седячей работе и поглощением более 3К калорий весить 56 кг при росте 170, тогда только -ГЛИСТЫ!

 

Хм... ну даже если так, то я все равно не признаюсь)
Не 56, а 60

 

говоришь деньги есть на анализы?

 

Да, что сдать?

 

Дифференциальная диагностика гельминтозов IgG (п/кол) в Светлогорске

 

Брат! Я сейчас жестко пошучу-электоэнцефолограмму

 

Это что даже в банку срать не нужно?

 

В банку еще попасть нужно

 

делал. Все в норме было. Я дохуя чего сдавал и проверял, ДМС хороший в конторе