Конкурс - Силовое поздравление! | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Силовое поздравление!

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 13 фев 2025.



    1. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,048
      Оценки:
      +15,806 / 230
      Силовое поздравление! - Бодибилдинг форум AnabolicShops


      На дворе - февраль, а значит, любимые праздники все ближе! В этом году мы решили поздравить Защитников и Прекрасный пол в духе форума, а именно - спортивными конкурсами!

      Но связать мы их решили "бытовыми"моментами, которыми мужчины и женщины помогают друг другу в жизни :) Мужчины - носят тяжести (кто не носил пакеты с продуктами, чтобы помочь жене?))), а женщины - наводят порядок и уют в доме, тратя большое количество времени на уборку.
      Администрация форума выбрала максимально похожие на наши бытовую помощь упражнения!

      Свои умения и навыки девушки покажут к 23 февраля, чтобы порадовать мужчин,
      а мужчины - к 8 марта, чтобы порадовать прекрасных девушек!


      Условия читаем ниже:

      Для мужчин - Правила простые - необходимо максимальное время удерживать гантели, как на фото ниже. Гантели при этом должны составлять прямую линию с дельтами, угол между плечом и предплечьем должен быть более 90%. Перед началом выполнения упражнения участник должен пройти взвешивание, процесс взвешивания должен быть снят на видео. Взвешивание и выполнение упражнения должно быть снято одним роликом без пауз и монтажа.

      Вес гантелей:
      • 10 кг до 80кг
      • 12,5 кг от 80кг до 105кг
      • 15 кг для вес участника 105кг+
      Силовое поздравление! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Работы принимаются с 1 по 9 марта включительно

      ___________________________________________________________________
      Для девушек - Правила простые - необходимо выполнить максимальное количество раз, упражнение на фото ниже. Время выполнения упражнения - не более 2х минут

      Силовое поздравление! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Работы принимаются с 14 по 24 февраля включительно

      Призы - для каждой номинации (мужчины и девушки)

      I место - 8К

      II место - 5K
      III место - 3К

      Призы от магазина Homosteron - оригинальная фармакология для спортсменов


      3 купона по 5000 р - мужчинам
      3 купона по 5000 р - девушкам
      Желаем удачи нашим спортсменам и спортсменкам! :1place:
       
      • Нравится! x 11
      • МСК одобряет! x 3
      • Автор Красавчик! x 2
      • Это просто Класс! x 2
      • Сердце x 1
    2. Agathocles

      Agathocles DEATHCORE FOREVER. Клан МСК

      Сообщения:
      3,310
      Оценки:
      +9,219 / 65
      Приседания со своими вторыми половинками,на колличество, тоже было бы интересно:)
      Силовое поздравление! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    3. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      12,528
      Оценки:
      +27,215 / 252
      Хафтор Бьёрнссон присоеденился к теме....
      [​IMG]

      :)
       
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
      • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
    4. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,743
      Оценки:
      +34,426 / 384
      А сколько времени мужчинам держать гантели?
       
    5. Алекс к

      Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      15,078
      Оценки:
      +44,423 / 258
      Условия читаем ниже:
      Для мужчин - Правила простые
      - необходимо максимальное время удерживать гантели, как на фото
       
    6. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,528
      Оценки:
      +28,461 / 291
      я бы ролик лучше раскатал
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    7. Leno4ka

      Leno4ka Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      465
      Оценки:
      +1,221 / 18
      А я подумала про гантельки :D:D:D
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    8. Agathocles

      Agathocles DEATHCORE FOREVER. Клан МСК

      Сообщения:
      3,310
      Оценки:
      +9,219 / 65
      Ну что тут скажешь,сам виноват.
       
    9. Ed Corny
      Онлайн

      Ed Corny кОчка

      Сообщения:
      97
      Оценки:
      +100 / 0
      А можно не взвешиваться и сразу взять гантели по 15 кг, смысла же нет тогда получается?
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      12,528
      Оценки:
      +27,215 / 252
      Если 15-ки, то да, взвешиваться нет принципиального смысла
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,724
      Оценки:
      +103,854 / 713
      Делаем ставки))
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    12. Erroni
      Онлайн

      Erroni Отрицательный пример SPB BB CLAN

      Сообщения:
      464
      Оценки:
      +901 / 11
      На что ставим?)
       
    13. Bogdan
      Онлайн

      Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      20,993
      Оценки:
      +78,510 / 200
      Статическое удержание гантелей с привязкой к весу тела не совсем корректно. Тяжи в проигрышной позиции будут...
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      12,528
      Оценки:
      +27,215 / 252
      Bogdan, Ну можно хоть раз дрыщам выиграть? :)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. Bogdan
      Онлайн

      Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      20,993
      Оценки:
      +78,510 / 200
      Конечно. ;)
      Но, вроде всегда в тройке...
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    16. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,724
      Оценки:
      +103,854 / 713
      Кто победит)
       
    17. карпыч

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,870
      Оценки:
      +97,367 / 207
      Ну...тут особо и нет по факту привязки, диапазон меж 80 и 105 в реальности привязки пропасть и кстати видимо( с учётом что всё ж АС жрут) это будет основная масса участвующих :),мало кто меньше и больше весит
       
    18. Ed Corny
      Онлайн

      Ed Corny кОчка

      Сообщения:
      97
      Оценки:
      +100 / 0
      Имеется в виду что у 80кг будет огромное преимущество перед тем кто 110 кг?
       
    19. Bogdan
      Онлайн

      Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      20,993
      Оценки:
      +78,510 / 200
      Я имел ввиду категорию 105+
      У нас хватает, хотя если Apple не примет участие, то логика в твоих словах есть.
       
    20. Erroni
      Онлайн

      Erroni Отрицательный пример SPB BB CLAN

      Сообщения:
      464
      Оценки:
      +901 / 11
      Я думал что то интереснее, например какое время будет у первого места)