Конкурс Силовое поздравление!

Главное не победа, а участие




После 11 раза начало колоть оторваную грудную мышцу.
Так что просто поддержать женский коллектив

 

Ой, ой, аккуратнее.... Может и не надо было
У меня тоже то тут, то там болит. И первый раз пробовала прям аккуратно. Оценивала реально ли сделать, не повредив больные места.

 

Я пробовала через пару минут после первой попытки еще раз. Посчитала,чуть лучше вторая оказывается. Быстро перезаряжаюсь)
Поэтому воть

 

Эти ваши прессы,конечно)

 

Таков путь
Битва сильнейших за воздух

 

Вторая попытка. Учла прошлые неудобные моменты. Одела наколенники, чтобы не отвлекаться на уезжающий коврик, но все равно сама ускакала вперёд)

 

badviser_wife,

Яж грю.... Чисто за компанию.
Поэтому только 19

 

Доброго всем, ещё попытка)

 

И ещё разок попробовала) Спасибо АШ за такие развлечения, спортивный азарт он такой) Развлекаюсь в разгар сушки, кардио немного)

 

Вот даже не удивлена,что все придержали видео до конца) Время 3 утра по нашему.

Я делала в один день три попытки подряд, отдохнул 2-5 мин и снова. В надежде словить скоростную технику.

 

Вот через день попытки подряд. Было три, кидаю две, одинаково вышло.

Кидаю все в кучу

 

И вот



Меня сгубило то,что мало пробовала и когда поняла как лучше для скорости и большего количества повторений, делать я уже не могла. Пробовала сегодня,из-за крепатуры цифра та же. Я офигела,что после 180 раз (это три попытки подряд), норм так болит. Сто лет не было таких ощущений. Вот уж спасибо за открытие.

 

Нормальный ход

 

Да пиздец,на что приходится идти)
Раз уже я так пролетела, из-за разницы во времени и стратегов.

Зато какое будет у нас всех (особенно судей),доброе утро. Я сохраню интригу и пойду спать вместо подсчетов. Шалость удалась.

 

Я наоборот придерживался чем быстрее отстрелялся тем лучше , травму схватишь и вообще по пизде все пойдет . А так хоть +- гарантировано в тройке будешь

 

Ну тут от конкурса зависит. У нас то какие травмы? Только драные коленки и поясница разве что.

Вообще все это такая сомнительная штука с точки зрения оценки сил. Я выступала по кросс фиту и в командах и сама, кто после тебя идет,тот просто знает твой результат и ему достаточно пару раз сверху накинуть. В лифтинге я так абсолютку просрала раз. В тяжелой атлетике тоже заруба по очереди.
Мне нравились опены по кросс фиту- формат международных онлайн сорев,отбор на более крупные. Там просто подаешь чисто ассистентам результаты и видео. И потом итог. Хотя коллеги по залу и тут меня спалить пытались,приезжали на съемку невзначай…

 

У вас у мужчин то жесткие зарубы на силу.
Тут вообще хз как лучше

 

Да никак на самом деле
Выше головы не прыгнешь