Thomas&Co - Медицинское качество.

тогда для флуда.

два года как завязал с лифтингом. на наклонном жиме гантелями с 57 кг было делать больно но я подумал я же сильный надо потерпеть. потерпел так что пришлось завязать с лифтингом совсем. адовые боли на границе грудной и плеча. даже бицепс качать невозможно было от боли. ни о каких жимах даже и речи быть не могло - пустой гриф невозможно было опустить на грудь боли адские. ну стал качаться просто линдовер там вся фигня ))) а все равно чего то хочется такого. короче 2 года не жал вообще но боль потихоньку проходила. почему то в основном наклонные жимы были менее больны. ну делал всякие кроссоверы, наклонный жим в смите, гантели разводки и т.д решил пожать на днях. 100*10 - не больно ну ладно едем дальше 120*10 не больно , ну вообще кул. поехали 130 140 150. на 150 в первом же повторе что то хрустнуло в правой сиське - и опять я подумал да ладно фигня. Сделал еще два повтора и понял что это не фигня вовсе.
Короче опять не жать мне еще сколько то времени, болит зараза, но хорошо хоть не в суставе а где то внутри сиськи.

уот так уот

 

А выяснить не пытался, что там у тебя из строя выходит и лечение соответствующее начать?

 

Зачем? Это же так увлекательно калечить себя

 

вот пример того,что не стоит гнаться за весами...порой это поздно начинаешь понимать...

 

Два года не жал. И тут решил сразу 150 хуякнуть. Норм че ... Лифтинг головного мозга

 

согласен. то что это было глупо я уже понял. жаль что такой ценой. всегда кажется что проблемы будут у кого то там. у каких то идиотов - не у меня

 

Всем привет! Зафлудили ветку))) Том с возвращением, фарма у тебя отличная, мне нравится. Давай расширяйся, чтобы в разных местах не тарится. Лучше лишние бабосы тебе занести.

 

Ты оптимистично смотри на эту ситуацию: представь, что ты жим делаешь с большим отдыхом - раз в два года ))

 

вот еще тема для флуда.

по трассе едешь. бывает если не тороплюсь еду и 90, если тороплюсь - то просто выезжаю раньше, ну а когда прям для души то едешь сколько она может. но не суть. суть вот в чем. едешь догоняешь кого нибудь кто едет медленнее. ну и что бы не плестись за ним обгоняешь его пошустрее и дальше едешь опять в своем режиме но все равно быстрее чем тот кого обогнал. почему некоторые воспринимают это как личное оскорбление ? и через пару км выстреливают мимо тебя так как будто на пожар едут ? хотя 3 км назад он ехал 100 и никуда не спешил .

к примеру в зале пришел занимаешься. тут какой то тип жмет/приседает/биц качает с весом 100/200/50 кг. надо что лечь рядом и пожать 110 присесть 220 и поднять на биц 70 ? чтобы успокоиться или показать что ты круче ?

 

Все будет и много всего

 

Всем добрый вечер, как настроение? Как дела?)

 

Отходил по делам. Всем ответил. Кому не пришло, проверяйте "Спам", а если и там нет, то пишите мне

 

Привет, спасибо)
Обязатеьно бро расширюсь)

 

Уже придумал заказ. Нужен болд, маст,трен. Много

 

по трех литровой банке?

 

Хватит по 20 виал для начала на олимпию скоро

 

седня смешал начатый балон пропа с просроченым абурайханом 50/50 смешалось так красиво однородненько. а в абурайхане дв как бы плавало в виде шариков маслянистых.

 

Нее я вот ещё юный химик, мне по пол-литровой за глаза

 

кто напишет 800-ое сообщение тот и получит...