Просрал все лето поможет ли мне выступить это?

Спасибо за совет, я останусь при своем мнении, фото на безуглеводке нет я не часто фоткаюсь

 

Т.е щас лучше, чем на окси?

 

т.е, мне нравится больше на окси я не мог почесать затыло залило как свинью, + ебальник как у ельцына + наски еле дотягивался одеть ну и да форма бицепса просто шар сиськи два комка а щас хоть кое где деления видно, мне так больше нравится

 

Бедные химики кароч

 

Так я и не писал, что он мешок с говном, я писал про форму для физика

 

не так понял тебя)

 

Ребят завязывайте! Я не могу больше это слушать ))

 

да физики всегда разные,обрати внимание! хуй проссышь,критерии ебанутые. один хер тушку нужно сушить,совсем вид другой будет!

 

Солидарен

 

Вот у меня в зале есть тип один ... рост у него 1.85 вес пол года назад был у него 105 кг потом через пару месяцев у него на весах 115 кг такой полусухой хорошей массы с венами в палец толщиной, ещё через пару месяцев он опять 105-107 кг ... и гантели сидя жал 34 кг ели ели а через месяц 43-44 брать начал ... я к чему говорю ... он клянётся божится что не знает даже что такое химия, типо давай даже анализы сдадим... просто я хз конечно но как может человек в 30 лет набрать почти 10 кг и в силе вырости на 20 % в натураху за пару месяцев

 

Сказать как? Никак!

 

я знаю, как его раскусить! спроси: пиздаболу в рот нассым? и доставай свой инструмент одновременно

 

Часто так в отделе делали?

 

мы гуманисты были

 

Жесткач

 

лучше любого детектора лжи!

 

Попробую обязательно

 

Да нет. Просто не люблю выскочко-пиздунов!

Ты и разговариваеш как соломат, ну прям два брата близнеца одинаковых с яйца!!!!

 

Короче ясно... пукан всё таки бамбит, заметь ты в каждом сообщении пытаешься меня оскорбить.
Не хорошооо

 

Вот еще еще одна тренировка груди!
жим 45
4х15
кроссовер на верх груди
4х20
жим лёжа
3х10
прес в складке 3 подхода в супер сете на низ