OLIMPHARMA.COM -

Чуть разные ))) но стреляете в верном направлении )))

 

Смотря кто кому и сколько приплатит )))

 

Скорее ГД захватила власть )))

 

Да , в фУй они не упёрлись Фармакому )))) сами себя съели .

 

Натурализованные )))) с молдавским акцентом .

 

Так точно !!!

 

Конкурсный вариант!)

Курс на рекомпозицию тела.

Цель поставлена, дело осталось за малым – выбор препаратов для курса. На сей раз выбор пал на Тестостерон энантат, Болденон, Метандростенолон и Дростанолон пропионат (Мастерон).
Вот собственно сам курс:
1-10 Тестостерон энантат 500 мг/неделя
1-10 Болденон ундесиленат 1000 мг/неделя
1-4 Метандростенолон 30 мг/день
5-10 Дростанолон пропионат 100 мг/через день.
Так как болденон кроветворящий препарат, запасаемся кардиоаспирином. Принимаем по 150-200 мг/день, с начала и до конца курса.
По тренировкам – Сплит четырехдневный. (Это уж как кому нравится, если устраивает пятидневный или трехдневный сплит – пожалуйста)
Понедельник – Грудь.
Вторник – Спина, задняя дельта.
Среда – Отдых.
Четверг – Ноги, средняя дельта.
Пятница – Руки.
Суббота, Воскресенье – Отдых.
Кардио – суперсет пресс+голень 4 подхода по 20-25 повторений, кроме дня ног.
По упражнениям расписывать не буду, ибо это долго, муторно да и сугубо индивидуально. Скажу следующее, сам нахожусь в постоянном поиске оптимальной амплитуды и супинации. Ибо некоторые упражнения без исполнения «изподвыверта» я не чувствую в полной мере. Например при подъеме гантелей на бицепс в конечной фазе движения я немного поворачиваю кисть наружу и это дает максимальное пиковое сокращение, так же и при жиме гантелей – в верхней точке движения я поворачиваю кисти вовнуть.
Первые 6 недель курса тренинг преимущественно силовой на крупные МГ 6-10 повторений, на мелкие МГ 10-14 повторений.
Последние 4 недели преимущественно пампинг, т.е. 12-15 повторений на крупные МГ и 15-20 на мелкие МГ.
Как это сработало на мне - прибавка в массе тела составила 2 кг, по объемам – Грудь + 6 см., Руки +2 см., Бедро +3 см., Голень +2 см., Талия -6 см.
При этом, я себя особо в питании не ущемлял, даже периодически лопал быстрые углеводы.
Проще говоря рекомпозиция у меня удалась)
По работе препаратов, производителя называть не буду, скажу лишь, что препараты отработали на отлично! Болденон «включился» в середине 5-ой недели, как я это почувствовал? Кроме повышения выносливости (как анаэробной так и аэробной), аппетит стал просто зверский, за один присест я запросто съедал двойную порцию и просил еще)))

В заключении хотелось бы сказать следующее - Парни, этот курс совсем не подходит для первого знакомства с ААС, ибо Болденон препарат специфический и есть все шансы его не прочувствовать. Да и такой компот новичку совсем ни к чему.

© Moff aka Морщинистый Астероид.