★★★sport -Ergo Team★★★

Позирование, я не вывезу, нужно жировик на бедре отрезать. И я знатно слил ноги ради категории. Я представляю кто там будет, высокие ребята из 90й категории и тому подобное.

 

Бля моя категория 100%

 

Давай решайся)))

 

Можно подросток выйти кайфануть если интерес есть. Ты в качестве выйдешь как ни крути.

 

Да я снова 2 сезона за год откатаю. Если бабосы найду. Ну нравится мне эта хуйня.

 

Я так понимаю в этом году в Сочи будет аншлаг , а мне много над чем нужно работать, нет груди, нет рук, нет ног, нет спины- НИКУЯ НЕТ , нужно ибашить и ибашить ещё.

 

Да похуй, у меня вообще ничего нет. И поебать. В Сочи страшно Вазе и дорого будет. Чёт очкую туда ехать уже.

 

А я то, почтЫ мЭсный

 

Ты да. Бля я хотел бы жить свалить туда. Темболее сейчас там сетевых фитнесов пооткрывают. Собрать бабла купить говно студию жить и уебать. Зато море.

 

давай конечно, хоть погреешься))))

 

ну так это и в сахаре бывает))))

 

Ты чего такой бугристый?)

 

Питону помогал на пасеке)))

 

Доброго вечера!
Замотался сегодня, вот добрался до компа , чё нить чиркануть. Что правда написать то и не знаю, всё идёт так же без изменений, кушаем по чуть и треним)))), сегодня хорошо так грудак пробил, сейчас вот к вечеру чувствую побаливает тело.

 

Добрый!
Сегодня день ног, нормально так потренил их и педальки покрутил))))

Ну и так , между сетами на велотренажёре напрягся слегка

А вот завтра, завтра долгожданная загрузка- вот и ПОЖРУ!

 

Доброго вечера.
Ну вот и день к концу, а начался не очень добро, вроде встал, позавтракал, решил немного пораньше на работу и тренировку соответственно раньше чуть начать. Ну вот собрался, прыгнул на байк и тут на тебе на перекрёстке мне в зад прилетает девятка- мать её, долго расписывать не буду, жив-здоров, мот вроде тоже без серьёзных повреждений, а вот настроение упало ниже плинтуса сразу, потому и на тренировке не смог сосредоточится и отключится от суетных дел, потренить -потренил, но как-то без кайфа. Фото тоже вот так, без настроения щёлкнул.

Всем добра, будьте аккуратнее на дорогах.

 

Главное что без травм, остальное мелочи

 

Всем привет! Ну что , совсем чуть-чуть до конца битвы осталось, пару деньков.
Сегодня плановая тренировка, всё без изменений, работаю по тому же сплиту, немного добавляю веса в упражнениях, пока получается.
С начала недели подрезал moff, мне угольков до 100 грамм, зато загрузка будет аж в 600- ЛОПНУ)))).
Мнения окружающих по моему виду: если в зале и в майке, (то есть видно тело) вижу завистливые взгляды, знакомые говорят хорошо выгляжу и неплохо просох. Когда в одежде))), спрашивают, -когда есть начну, что очень худой стал. Супруга сегодня тоже говорит,что лицо похудело и постарело))). Одним словом - всё не однозначно.
Часто стали спрашивать буду ли выступать, я ХЗ что ответить, перед битвой как-то было желание, сейчас даже и не знаю, думаю, что всё же ещё очень рано.
Ну вот , в тренировочном процессе, для отчёта фото.

Всем добра и по банке прота!

 

Охуенный прогресс, я бы на твоём месте дожал бы до весны...
Тут у многих прогресс есть, но у тебя он один из самых наглядных, показывающий самоотверженное отношение и характер)