Конкурс - Силовое поздравление! | Страница 7 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Силовое поздравление!

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 13 фев 2025.



Страница 7 из 13
    1. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,045
      Оценки:
      +15,798 / 230
      Силовое поздравление! - Бодибилдинг форум AnabolicShops ​


      На дворе - февраль, а значит, любимые праздники все ближе! В этом году мы решили поздравить Защитников и Прекрасный пол в духе форума, а именно - спортивными конкурсами!

      Но связать мы их решили "бытовыми"моментами, которыми мужчины и женщины помогают друг другу в жизни :) Мужчины - носят тяжести (кто не носил пакеты с продуктами, чтобы помочь жене?))), а женщины - наводят порядок и уют в доме, тратя большое количество времени на уборку.
      Администрация форума выбрала максимально похожие на наши бытовую помощь упражнения!

      Свои умения и навыки девушки покажут к 23 февраля, чтобы порадовать мужчин,
      а мужчины - к 8 марта, чтобы порадовать прекрасных девушек!

      Условия читаем ниже:

      Для мужчин - Правила простые - необходимо максимальное время удерживать гантели, как на фото ниже. Гантели при этом должны составлять прямую линию с дельтами, угол между плечом и предплечьем должен быть более 90%. Перед началом выполнения упражнения участник должен пройти взвешивание, процесс взвешивания должен быть снят на видео. Взвешивание и выполнение упражнения должно быть снято одним роликом без пауз и монтажа.

      Вес гантелей:
      • 10 кг до 80кг
      • 12,5 кг от 80кг до 105кг
      • 15 кг для вес участника 105кг+
      Силовое поздравление! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Работы принимаются с 1 по 9 марта включительно

      ___________________________________________________________________
      Для девушек - Правила простые - необходимо выполнить максимальное количество раз, упражнение на фото ниже. Время выполнения упражнения - не более 2х минут

      Силовое поздравление! - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Работы принимаются с 14 по 24 февраля включительно

      Призы - для каждой номинации (мужчины и девушки)

      I место - 8К
      II место - 5K
      III место - 3К

      Призы от магазина Homosteron - оригинальная фармакология для спортсменов

      3 купона по 5000 р - мужчинам
      3 купона по 5000 р - девушкам
      ​
      Желаем удачи нашим спортсменам и спортсменкам! :1place:
       
      Isabell, 13 фев 2025
      #1
      • Нравится! x 11
      • МСК одобряет! x 3
      • Автор Красавчик! x 2
      • Это просто Класс! x 2
      • Сердце x 1
    2. Leno4ka

      Leno4ka Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      460
      Оценки:
      +1,208 / 18
      Угу... У меня пресс адски болит до сих пор. И боль в позвоночнике... Странное место такое-выше поясницы, где сгибаемся.. Причем не мышцы болят, а именно позвоночник - будто били его... Пальцами трогаешь и больно. Первый раз такое. Это место никогла не болело.
       
      Leno4ka, 25 фев 2025
      #121
      • Печально :( Печально :( x 1
    3. Leno4ka

      Leno4ka Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      460
      Оценки:
      +1,208 / 18
      Всё отсеяны, обижены и больше не участвуют)))
       
      Leno4ka, 25 фев 2025
      #122
    4. Leno4ka

      Leno4ka Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      460
      Оценки:
      +1,208 / 18
      Никто не разосрался) просто обсуждение))
       
      Leno4ka, 25 фев 2025
      #123
      • Сердце Сердце x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. Mayskaya07

      Mayskaya07 Маслянные булки Клан МСК

      Сообщения:
      957
      Оценки:
      +1,830 / 20
      Потому что параллель достигалась через провал в пояснице,таз вперед подаем. Не особо полезно. У меня пресс на след день болел,сегодня как новый. Приспосабливаемся. Но из-за такой техники началась любмбоишалгия,или как ее там,когда по ноге прострел идет до голени.

      Нам нужен массаж)
       
      Mayskaya07, 25 фев 2025
      #124
    6. Mayskaya07

      Mayskaya07 Маслянные булки Клан МСК

      Сообщения:
      957
      Оценки:
      +1,830 / 20
      И сирлалуд ннадо)
       
      Mayskaya07, 25 фев 2025
      #125
      • Сердце Сердце x 1
    7. Mayskaya07

      Mayskaya07 Маслянные булки Клан МСК

      Сообщения:
      957
      Оценки:
      +1,830 / 20
      Вообще для меня ролик этот - открытие. Если делать правильно- вещь.

      Я сегодня все стойки на балансы нафигачила с первого раза,может уже прогресс)
       
      Mayskaya07, 25 фев 2025
      #126
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. Mayskaya07

      Mayskaya07 Маслянные булки Клан МСК

      Сообщения:
      957
      Оценки:
      +1,830 / 20
      Слушайте, а почему так может быть,вопрос не в тему.
      Раньше грузились гифки,а щас нет
      Силовое поздравление! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Mayskaya07, 25 фев 2025
      #127
    9. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      12,518
      Оценки:
      +27,207 / 252
      Mayskaya07, размер слишком большой файла (картинки, гифки)
       
      Adster, 25 фев 2025
      #128
    10. Mayskaya07

      Mayskaya07 Маслянные булки Клан МСК

      Сообщения:
      957
      Оценки:
      +1,830 / 20
      Я ее прогоняла просто через ватсап пока качество не сдохло и не дает грузить. А делала пару 23 так же и всё норм было. Вот и думаю,что странно
       
      Mayskaya07, 25 фев 2025
      #129
    11. Leno4ka

      Leno4ka Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      460
      Оценки:
      +1,208 / 18
      Пасиба! Вроде была такая коробочка. Пошла рыться в аптечке)))
      А завтра на массаж :rolleyes:
       
      Leno4ka, 25 фев 2025
      #130
      • Сердце Сердце x 1
    12. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,690
      Оценки:
      +34,337 / 384
      И ролик не с колен, а со стопы))
       
      dbyyb, 25 фев 2025
      #131
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Сердце Сердце x 1
    13. Barometr
      Онлайн

      Barometr Маслянные булки

      Сообщения:
      861
      Оценки:
      +2,540 / 20
      С пяток
       
      Barometr, 25 фев 2025
      #132
      • Смешно! Смешно! x 2
    14. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,869
      Оценки:
      +22,732 / 170
      qwer1234, 26 фев 2025
      #133
      • Нравится! x 7
      • Сердце x 2
      • Автор Красавчик! x 2
      • МСК одобряет! x 1
      • Клан Силы одобряет! x 1
      • Это просто Класс! x 1
    15. Bogdan
      Онлайн

      Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      20,944
      Оценки:
      +78,406 / 198
      Поздравляю девочек!!!:shtanga:
      :fire:
       
      Bogdan, 26 фев 2025
      #134
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Клан Силы одобряет! Клан Силы одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    16. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      44,756
      Оценки:
      +94,154 / 641
      Звание в клане:
      Наставник
      Пополняем карточки :crazy:
       
      Apple, 26 фев 2025
      #135
      • Нравится! Нравится! x 2
    17. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,045
      Оценки:
      +15,798 / 230
      Поздравляю красавиц - победительниц! :fireh:
       
      Isabell, 26 фев 2025
      #136
      • Нравится! Нравится! x 3
    18. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,699
      Оценки:
      +103,792 / 713
      Мои поздравления!
       
      savann, 26 фев 2025
      #137
      • Нравится! Нравится! x 3
    19. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,014
      Оценки:
      +66,609 / 704
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      За призами пишем мне
       
      абсолютли, 26 фев 2025
      #138
      • Нравится! Нравится! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    20. Agathocles

      Agathocles DEATHCORE FOREVER. Клан МСК

      Сообщения:
      3,288
      Оценки:
      +9,169 / 65
      Поздравляю участниц!
      Силовое поздравление! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Agathocles, 26 фев 2025
      #139
      • Нравится! Нравится! x 2
    21. DimoEstro
      Онлайн

      DimoEstro mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      11,251
      Оценки:
      +23,609 / 245
      Самый красивые и вкусные! С наступающим!
       
      DimoEstro, 26 фев 2025
      #140
Страница 7 из 13