Кулёма - PharmacomLabs - Tesos

Отёчность..

 

День 17

Весь день состояния «заставить попу подняться и хоть что-нибудь сделать»…
Вес 71.90
Стоит намертво, аппетита нет, тяжесть и я сегодня на воде и на кефире, ну и еще БАДы, для ЖКТ…

Так, что из КБЖУ исключительно сегодня одна биота и груша.. ну, чтобы клетчатка была худо-бедно…

 

Я блин не сильно следил за вами до, но не сильно резко вы режите питание , щитовидка как воспринемает? да и весь остальной организм, жить то и после теста нужно будет.

 

Веталий куда смотрит, мне уже не нравится это тестирование. менять "минус килограмм" на качество жизни, так себе затея! При таком питании вообщем то без каких либо препаратов можно похудеть или крышей поехать без транквилизаторов. Не вижу профита.

 

А к этому процессу похудения занятия спортом прилагаются, или только диета?

 

Говорю норму ешь, как минимум, но бьётся за каждый грамм, упёртая, если что-то начинает делать, хочет моментального результата, так и боремся, проводим ежедневно беседы

 

Ну ты ей расскажи чем это закончится, размотает ЦНС, угробит гормоналку, после теста начнет толстеть , вообще на стену полезет, за ней полезут все окружающие. НОРМУ НУЖНО-ЖРАТЬ! Заставлять себя.

 

Читай 1ю стр. там все по полочкам, вроде 40 мин активности, прав нужно конечно расписать что за активность , на таком питании крышку от унитаза поднять уже подвиг.

 

Зайдёт, почитает в дополнение к моим словам, я уже говорил, что и метаболизм немаловажно, ешь=расходуешь, не ешь, метаболизм снизится и потом от любого приёма пищи будет разносить

 

Когда надо, она и крышками унитаза может кидаться
Но в целом конечно, кот балбес уже вторую ночь не спит, это главная причина

 

Она его в ноль затормозит

 

Боремся, пока не слышит

 

так купите ему таблетки. У меня проблем нет,7-8 месяцев и чик чирик, все всегда довольные ласковые не дерутся не *бутся.

 

Вроде действующее вещество в названии.

 

Он давно обрезан, это старость, он забывает, что поел, что попил и вечно голодный

 

Ну он потом перечитал и понял

 

Попробуйте предложить ему какой- нибудь новый вкусный корм перед своим сном, чтоб наелся и на боковую. А так да, 19 лет почтенный возраст, всякое может беспокоить..

 

Он и так хорошо питается, это маразм старческий

 

Про активность - кардио около часа, ну и упражнения дома, пока в спортзал мне нельзя, так как с ноября почки лечу, почечная колика и камни еще двигаются периодически.

Прочитала я про еду, я ем, просто иногда получается наоборот, движения больше, чем калорий получено.

Пересмотрю этот баланс. Я вас услышала.

 

Итак, давайте начистоту;
1. Как работает препарат для меня?
Это определенно помогает не хотеть кушать, а для тех, у кого триггер, если не поел это спасение. Не колошматит, но отбивает желание сожрать что-то первое под руку попавшиеся, что исключает «заброс быстрых углеводов» в прорву желудка.
2. Если подходить к питанию с точки зрения пп, и подсчета БЖКУ, то это несомненно тоже плюс, так как если есть цель скинуть, не перегружая желудок, то однозначно да!
3. Что изменилось?
В первую очередь первые 10 дней это прибавилось энергии, поднялось либидо (оно в принципе и не опускалось, но можно весь интимный процесс растянуть, а не хрюкнуть сразу).
Появилось чувство «сверну горы, все успею».
На 12 день я понимаю, что мне нужен полноценный сон, иначе организм все равно свое возьмет, поэтому надо обязательно соблюдать режим полноценного сна.
4. Так как изменился рацион питания, и я максимально резко перешла на другой тип питания, а организм за мной угнаться не смог, начались заминки с ЖКТ.
Но, я чуть снизила темп, и уверена, что все войдет в норму.
5. Состояние ЦНС и ЧСС?
Я сама по себе эмпатична, поэтому стресс или эмоции ходят рядом, но, если поначалу пульс стучал как бешеный, то позже это исчезло, но иногда появляется чувство «кома в горле».
Хотя я свожу это к сторонним стрессам.

Пить стала больше, но нет тяги к сладкому, жирному и соленому. Специи скорее раздражитель. Вот пока это все, несмотря на то, что стоит вес, а это может пока скорее плюс, чем минус, то я готова продолжить.