Anabolic News Фермер-качок набрал миллион подписчиков не показывая лица

​

Тенденции показывают общественный запрос на простых героев, как было в 80-е годы. Сегодня это в США - Сэм Сулек, в России - Андрей Смаев, а в Австралии - Том Хэвиленд.

Том Хэвиленд (Tom Haviland) выделялся бы в любом зале. Его рост — 203 см, вес — более 136 кг, и при этом у него шесть кубиков пресса. Этот загадочный бодибилдер, ставший любимцем интернета, сочетает физическую силу с простотой рабочего класса. Хэвиленд собрал более миллиона подписчиков в Instagram, не показывая своего лица и избегая "гламурного" подхода к тренировкам. Вместо этого он делает акцент на практичные упражнения в духе сельскохозяйственного труда. Его подход — это смесь уникальных, но полезных вариаций классических упражнений с впечатляющей физической силой. Житель фермы — это настоящая легенда интернета и, в отличие от многих современных атлетов, он избегает публичности, тренируется у себя дома или на открытом воздухе и редко показывает лицо на видео.

Его необычные тренировки привлекли внимание подкастера Джо Рогана, который предположил, что Хэвиленд может быть сильнейшим человеком в мире. Хэвиленд тренировался с 12-кратным чемпионом "Самый сильный человек Австралии" Дереком Бойером, но никогда не участвовал в профессиональных соревнованиях по стронгмену.

Чемпион "Самый сильный человек мира" (WSM) Митчелл Хупер опубликовал видео, где сравнил лучшие подъемы Хэвиленда со своими, чтобы определить, сможет ли Хэвиленд победить, если примет участие в WSM. Хупер заявил, что если бы Хэвиленд полностью посвятил себя подготовке к WSM, он мог бы не только попасть в финал, но и завоевать титул.

Часть обаяния этого атлета для подписчиков в том, что он тренируется без кондиционеров, модных тренажеров и стильной спортивной одежды. Хэвиленд предпочитает клетчатые рубашки, свежий воздух и ржавые стальные гири, которые ничуть не уступают в эффективности современным тренажерам. На первый взгляд, его тренировки выглядят странно (и коротко). Однако они гораздо практичнее, чем кажется, благодаря элементам из стронгмена, таким как перенос утяжеленных предметов и работа с бочками. Тренировка обычно начинается с базового многосуставного упражнения с небольшим числом повторений, затем переходит к вариации с другой техникой и завершается изоляционными движениями. Это стандартный подход к пауэрбилдингу. Главное — высокая интенсивность и целеустремленность. Хэвиленд — живое доказательство эффективности этого подхода: сила, функциональность и потрясающая форма.

​

 

Красавчик паренёк