Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

И приходим мы к чему?...... нефига голодать )))))

 

И че это он замедлится? Как вы вообще ускоряете и замедляете обмен веществ количеством приёмов пищи?
Статистические данные есть?

 

окуеть)))) а логично же...

 

а прежде за раз съесть трехдневную пайку?))

 

ну вообще это давно известно,что частое дробное питание ускоряет метаболизм. Гугл рулит если что, хотя пусть Гип подсуетится спешл фо ю)))

 

Хуюгл, давно известно что это пиздеж ебаных популистов.

 

кому известно?каких популистов?

 

а что скажешь на этот довольно занятный вопрос Фармакология, питание и тренировочный процесс ?

 

Да и не срать,чтоб масса не разбежалась)))

 

Не ну а чо суетиться то? Нахуй лезть в гугл если можно обратиться к своим природным корням и прикинуть почему нормальный человек должен кушать три раза в день?) Добавь сюда дополнительную нагрузку и вуаля кушать потребуется чаще. Теперь на счёт мифов,все исследования проводятся на обыкновенных людях а не на спортсменах в этом то и проблема,обычному человеку нахуй не нужен на столько сильно раскрученный метаболизм как нашему брату. Поэтому ровнять метаболизм простого человека с нашим думаю некорректно.

 

мифы не мифы,я ем 5-7 раз в день. И отлично себя чувствую, тренируюсь интенсивно. Ел я бы я три раза в день,я бы хрен по 6 раз в неделю смог тренироваться.
И вообще кто такой такой Крис Ацето,почему топ атлеты его нанимают,когда то что он им рекомендует оказывается мифом...))

 

Не обращай внимание,они пока просто молодые и многое им прощает их молодой организм,поэтому и порой хуй при каком питании выглядеть могут пока нормально в плане меньшего жирового процента. С возрастом эти привилегии пройдут и придёт осознание)

 

вот же старичье,раскряхтелись)
боюсь,что с возрастом придет осознание того,что никаие бадибилдинги не нужны)

 

Я вот хз че с обменкой у меня происходит. Раньше жрал 4 раза в день, в общем получалось на день 350гр сухой овсянки, 2х1,5 порции прота на воде, 150гр ягод (клубника и т.д.), 300гр отварного риса, 200гр курицы, а теперь ещё прибавился один в виде 300-400гр картошки (сначало отварю, а потом обжариваю без масла) и 200гр морепродуктов (кальмаров, рыбы и т.д.) и при этом я целый день хожу с ДИКИМ аппетитом, это охуительно, но че делается не пойму. Раньше на 3000ккал всегда был сытым, а сейчас на всех 4000ккал голодный хожу и постоянно хочу чё то жрать) Ходячий жруль. Это конечно отлично по самочувствию, но блин, такой жор шо пздц. В зале из за работы бываю 2, ну максимум 3 раза в неделю при самом лучшем исходе.

 

Бросать думаю никто сам не собирается.Это как карта ляжет.Лет в 70 выглядеть телом лучше молодняка,вот мотивация хорошая. У меня отец всю свою жизнь прозанимался спортом и не только ББ,а дзюдо,бокс,самбо.

 

метаболизм выше стал,аппетит следом лучше стал.

 

ну это я понял, блин...опять, пойду жрать)

 

а ты оптимистично настроен) в 70 лет было бы не плохо в принципе ходить,слышать,самостоятельно есть и гусей не гонять)

 

Радуйся наоборот,и метаболизм раскручен и ЖКТ работает отменно,отличный потенциал для ББ,вот только тренинг наладить тебе не помешало бы.

 

лучше быть оптимистом,чем пессимистом.И мысли часто материальны,так зачем думать о плохом...