Молния! Metanhouse.biz - временно не заказывать!

​

Работа магазина временно приостановлена, в связи с отсутствием представителя более чем 14 дней.

ОНЛАЙН ДИСКАУНТЕР METANHOUSE.BIZ Приветствует вас
Отправляем заказы каждый день кроме выходных.

Раздача пробников нового бренда PRIME LABS

Отправка из России
Отправляем в Россию Армению Узбекистан Казахстан Беларусь
Заказы высылаются в течение 5 дней
ТРЕКИ ВЫДАЕМ НЕ РАНЕЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ С МОМЕНТА ОТПРАВКИ!
Бесплатная доставка на заказы от 10 000 рублей!

За подпись на форуме - предоставляем постоянную скидку 3% на любой заказ. ( в лс)

*За работу почты мы не отвечаем. При доплате 5% от суммы заказа, мы берем на себя ответсвтвенност за работу почты а именно целостность содержимого посылки, если она разобьется (что крайне редко) мы отправим дубль разбившихся позиций.

Полный прайслист на сайте Metanhouse.BIZ
Telegram - Metanhouse - Metanhouse Admin - смотрите логин без bot
Mail - order@metanhouse.BIZ

 

Какая дозировка?

 

Трен 400

 

только с зала пришёл,вот нафига за час до зала есть,так фигово давно не было ,чуть не блеванул раз 5)

 

Ноги тренил

 

Перед качалкой самое то же)) вот перед ММА лучше за пару часов. Потому что когда тебе ставят колено на животе, вот тогда да, хочется блевануть
Перед силовой вкидываю углей быстрых до кучи) никак иначе.
Перед помостом бывает тоже ела непосредственно) минут за 15

 

Обычно на тренировке когда давление резко поднимается то можно и блювануть

 

у меня не было таких моментов.
На соревах было 2 раза плохо ток. Ну это из за неадекватной подводки(
Тяга на макс повторов 70 кг за 3 минуты - вот после нее. Прям не тошнота, а боль в гортани, свело все горло неприятно. Ну там уже перед глазами темно, зал не видишь после 1,5 минут)
Потом где кмс по русскому защитила в русской тройке. Это был такой адовый перетрен. Я еле выжала с божьей помощью крайний подход 57 кг. Хотя на тот момент спокойно 62 жала.. И потом на обратной дороге сознание теряла( пздц вообще. Никогда в жизни еще не была так перегружена.

 

Я после приседать тяжёлого вообще всё вылетает!
По этому лучше не жрать перед тренировкой

 

ну тогда оптимально за пару часов загруз углями) силы ведь нужны.
У меня на треню 2,5 часа уходит. Это итак получается с дорогой 5 часов голодухи(
назад обычно еду офигеваю

 

Я последнюю тренироакус собой овсянку брал

 

Я все время обещаю себе взять в следующий раз Сникерс , но во время сборов становится пофиг)))

 

Сегодня последний поставил ))

 

Заранее покупай! И накладывай))

 

Доброго утра Господа

 

привет люди

 

Я так спать!
Всем доброго и продуктивного развития событий сегодня шнего дня!

 

Всем привет

 

Доброго дня!) Как воскресенье проходит?

 

Выходной вот пошол анализы сдавать

 

Болеешь чем?