Консультация в составлении различных курсов

Ребята привет, первый курс был тест э+дека, дозы чето типо 600+300 поделённые на 2 приёма в неделю, с 74 набрал до 92 разного рода массы) и жирок и мясцо, в 74 был дрищем. В итоге сейчас имею 86 с жирком 20-25% эт на глаз, подскажите плиз норм ли курс:тест энка 300 мг в понед и 300 мг в четверг, трен энка 200 мг в понед и 200мг в четверг , курс на 8-9 недель
на курсе гонадотропин 500 ЕД дважды в нед до начала ПКТ? Дозировки не большие?) и подскажите плиз норм план питания по бжу, скок норма на наборе/курсе и на сушке? Вообще от природы если начинаю немного есть не то что нужно то сразу заплываю, этакий эндоморф)) до качалки толстый кусок сала 112кг, на треньках и пп скинул до 74, потом курс

 

И ещё по треньках с кем пообщаться можно?) занимался по циклу головинского - бодибилдинг

 

Товарищи, до соревнований остается 4 месяца. Как вы считаете стоит в этом случае курсить? Рост 173. Вес 78. Опыт приема фармы 4 курса. Последний был 5 месяцев - подготовка к соревнованиям в ноябре. 20 декабря с конца пкт пройдет более месяца (пкт было 2 месяца). У самого есть мысли по поводу курса, хотел бы выслушать и другую точку зрения. Дозировки большие не советовать, суммарно до грамма.

 

ахуеть у вас первые курсы молодой человек!
Вот веришь нет,и без фарша можно нажрать подобного рода массу)Тем более если ты не ешь и заплываешь!

 

соревнования по шахматам или чему?!
опять же какие 78кг?!Ну 2 месяца это не пкт,а перекур грубо говоря!
хаахх!а какие цели от курса?!что и для чего?!
Так можно 800 трена ставить и 200теста и это до грамма!
А так лучше Бца 5грамм

 

Классический ББ до 175см
78кг с талией 75, немного поднобрал за время "перекура". Сухой на соревнованиям был 76 со слитой водой.
Цель курса - весенний сезон с продолжением на осень. Надо больше грамма - советуйте.

 

Распишу всё по порядку.

2 года назад был первый курс инъекционных препаратов. Продолжительность 10 недель. 250мг энантат + 200мг фенил, по 125+100мг соответственно в понедельник и четверг. Выходил с него кломидом, трибулусом и в общем то все.

В апреле этого года начался курс к соревнованиям 20го сентября.
8 недель 500энантат/ципионат + 500дека (глупая схема, даже спорить не буду, теста надо было колоть х2)
21 день мост на 250 энантате плюс через день по 1000мг гонадотропина
8-10 недель суст 250 + 200фенил
40 дней инъекционный стан ежедневно по 50мг + 100мг трен А через день.
Пропик не ставил - жопу рвет нереально + температура - заниматься не могу вообще
ПКТ был следующий - 10 дней по 100мг кломид + 20 дней по 50мг кломид + все это время был цинк по 100мг и трибулус по 4000мг, следующие 20 дней пропивал тамоксафен. Примерно так всё было. Последняя инъекция была трена и стана была 20 сентября.

Следующий соревнования будут в мае, планирую готовиться. Поэтому прошу совета, может что-то делал не так. Кстати, 500мг теста и 500мг деки вообще ничего мне не дали ни мяса, ни силы, хотя ставил ZPHC от проверенного дилла. Я больше и качественне набирал 2 года назад на 200мг фенила и 250энантата от вермоджи. Поэтому больше ZPHC что то я не хочу.

 

Всем привет первый курс опыт своими силами 4года мне 24года вес свой 94 при росте 192 есть жирок.
Ципионат (или суст по 250 ?) по 200 каждый 5 день 8 недель
Туринабол 40мг каждый день 6 недель какой сделать выход с курса ? и ПКТ ? Подскажите ?
Потом 2 недели отдых и сразу второй курс , можно ли так делать ? и какие препараты брать на второй курс?

 

И какие препараты подходят больше для единоборств ?

 

Повысить выносливость и сверх сила ))

 

Первый месяц хочу попробовать с минимальных дозировок и хочу попробовать болденон. А дальше уже смотреть по ситуации.
250мг энантата + 400мг болденона + 20мг метана (только в дни тренировки за час до тренировки)
Если от таких дозировок будет прогресс, продолжу ещё месяц в таком же духе.
Итого 2 месяца энантат + болденон + метан, хотя можно будет ещё трен энантат добавить в дозировке 200мг в неделю

Потом месяц 250 энантата и проставлю 21 день гонада (по 1000мг через день) и дальше продолжу трен ацетат через день по 100мг, 50мг станазы инъекционной каждый день и мастерон по 50мг ежедневно. Как то так.

 

Ты реально 21 день Гонаду через день ставил?

 

Когда курс был 5 месяцев через 10 недель да, ставил 21 день, через день и чувствовал я себя на этом мосте супер.

 

Это очень много, самочувствие здесь не причем.
Для болда 400 - слишком маленькая доза. И болд на 8 недель - это мало.
Трен и все остальное будет без теста чтоли?

 

Когда был 21 день гонады, то курс был другой - 500мг теста 500мг деки.

Болд с какой дозировки тогда начинать, если я его никогда не ставил. Да, к трену надо будет добавить ещё пропик.