Важно! - Жирные против Эстетов|V2... Обсуждение! Стеб! Шутки за 50 | Страница 57 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Важно! Жирные против Эстетов|V2... Обсуждение! Стеб! Шутки за 50

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем moff, 10 фев 2018.



Страница 57 из 74
    1. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,890
      Оценки:
      +24,619 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Всем привет!
      Не забыли еще эпическую зарубу жирных и эстетов?!
      Стартует второй сезон!
      ​
      - Есть желание изменить себя?!
      - Есть желание перебороть себя?!
      - Есть желание сделать так, чтобы все офигели?!

      У тебя есть все шансы! Подавай заявку!
      ​
      Но сначала дочитай мой пост до конца, внимательно дочитай.
      Условия все те же самые - призовой фонд... какой такой призовой фонд?! Его нет, все, что ты получишь, это прогресс и знания, и то это при условии, что ты не будешь шланговать!
      Необходимо 2 жирных и 2 эстета.
      Никаких проебов - за любой проеб путь только один - дисквал. Необходимо снимать видео тренировок, необходимо делать замеры, необходимо делать фото, необходимо выполнять задания, необходимо неукоснительно соблюдать мои указания, необходимо иметь финансы на приобретение фармы и препаратов для администрирования.
      Да, ты не ослышался, именно столько много "необходимо", а тебе за это как бы ничего. Но ты подумай, что получаешь по итогу - ты получаешь то, чего сам добиться не смог, не смог себя заставить. Ты получаешь знания, которые просто так никто тебе не даст, ты учишься выстраивать план питания, ты понимаешь почему именно так, а не иначе. Ты учишься составлять план тренировок, а не собираешь набор упражнений.
      Мало? Тогда проходи мимо. Желаешь найти спонсоров на время зарубы, и больше тебе ничего не интересно? Проходи мимо! Жалеешь себя? Тебе вообще в эту ветку заходить не стоило! Не веришь в себя? Тут даже не знаю что сказать, чтобы сильно не обидеть...

       
      moff, 10 фев 2018
      #1
      • Нравится! x 17
      • Автор Красавчик! x 4
      • Wo xihuan x 2
      • МСК одобряет! x 1
      • Это просто Класс! x 1
    2. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Мне тяжело даётся визуализация.
      Нужна демостранция.
       
      Roronoa, 8 апр 2018
      #1121
    3. Valentino

      Valentino Synthol my God

      Сообщения:
      279
      Оценки:
      +221 / 8
      Vk:
      В контакте
      Если от вас все отвернулись, youtube вам в помощь.
       
      Valentino, 9 апр 2018
      #1122
    4. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Зачем мне ютуб, когда есть такой мастер как ты?
       
      Roronoa, 9 апр 2018
      #1123
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,890
      Оценки:
      +24,619 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Так, мальчишки... соревнуемся с девчонками. Девчонкам конечно чуть полегче будет, а вот вы, ни в коем случае не должны ударить в грязь лицом. Задание то практически одинаковое.


      Подъем ног в висе - 10 повторений (именно в висе, на турнике, ноги в коленях не сгибать).
      Отжимания от пола, но не простые - в нижней точке колено подтягиваете к локтю, поочередно - опустились вниз подтянули правое колено, поднялись, опустились вниз, подтянули левое колено поднялись - таких 10 повторений.

      ​

      Молитва - скручиваемся на косые мышцы - по 10 повторений на каждую сторону.
      Времени как обычно не сильно много - старт сегодня, окончание 15 апреля.
       
      moff, 10 апр 2018
      #1124
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    6. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Ок, будет сделано. не уверен за качество. не делал так никогда =(, но надо. буду делать =)
       
      El_Kabano, 10 апр 2018
      #1125
      • Нравится! Нравится! x 2
    7. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Главное телефон держи горизонтально))
       
      Roronoa, 10 апр 2018
      #1126
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    8. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      я извиняюсь, 10 повторов на каждую ногу и того 20 отжиманий, или всего 10 отжиманий и получится по 5 сгибаний на ногу?
       
      El_Kabano, 10 апр 2018
      #1127
    9. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Жена говорит если горизонтально. то не будет видно всего тела, может я буду ноги на табуретку ставить и отдыхать?! (я так конечно делать не буду, ну или нужно отойти бля на метров на 5 что бы видно было...
       
      El_Kabano, 10 апр 2018
      #1128
    10. moff

      moff Модератор Команда форума

      Сообщения:
      10,890
      Оценки:
      +24,619 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Второй вариант))
       
      moff, 10 апр 2018
      #1129
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      [​IMG]
      [​IMG]
       
      El_Kabano, 10 апр 2018
      #1130
      • Смешно! Смешно! x 5
    12. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Как дела у эстетов? Мне штанишки по свободнее стали =)
       
      El_Kabano, 10 апр 2018
      #1131
    13. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Тв потихоньку все)
      Мне вождь программу поменял, буду сегодня, как говорится пробовать ))
       
      Roronoa, 10 апр 2018
      #1132
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      а хули делать =) только вы забаибали в той ветке флудить=) делайте цытаты сюда =)
       
      El_Kabano, 10 апр 2018
      #1133
    15. А priori

      А priori Маслянные булки

      Сообщения:
      1,203
      Оценки:
      +1,419 / 23
      Растянулись:grr:
       
      А priori, 10 апр 2018
      #1134
    16. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Не исключено, Slan , TED , iCool , @Mr. Houston , dbyyb ,товарищи тролли, Вы где билЕАть???
       
      El_Kabano, 10 апр 2018
      #1135
      • Смешно! Смешно! x 2
    17. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Воду пью больими стаканами
       
      iCool, 10 апр 2018
      #1136
    18. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Это хорошо, я тоде ее пью =)
       
      El_Kabano, 10 апр 2018
      #1137
    19. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      25,517
      Оценки:
      +42,049 / 785
      На горшке сижу, че звал?))
       
      TED, 10 апр 2018
      #1138
      • Смешно! Смешно! x 1
    20. El_Kabano

      El_Kabano mr.Champion South park clan Public Enemies

      Сообщения:
      2,484
      Оценки:
      +2,620 / 25
      Ноги отсидишь или гемморой вырастит
       
      El_Kabano, 10 апр 2018
      #1139
    21. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      25,517
      Оценки:
      +42,049 / 785
      Ну ты же несколько лет на ведре сидел и ниче, живой))
       
      TED, 10 апр 2018
      #1140
      • Pool Pool x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
Страница 57 из 74