Конкурс - Подтягивания - правила | Страница 19 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Подтягивания - правила

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 1 фев 2020.



    1. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,869
      Оценки:
      +22,732 / 170
      Подтягивания - правила

      Требования к участникам

      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
      друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
      и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

      Порядок проведения

      1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
      пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
      2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
      - во время выполнения подтягиваний явно должны быть видны перекладина, голова атлета и его ноги полностью
      3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
      4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
      получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

      Одежда участника

      1. Допускается любая одежда участника, необходимое условие при этом - должны быть видны локти участника. Допускается выполнение упражнения с голым торсом
      2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
      3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

      Упражнение - Подтягивание (выполняется на ПРЯМОЙ перекладине)

      1.1. Соревновательное движение
      1.1.1. Стартовое положение - атлет находится в положении внизу, руки выпрямлены полностью
      1.1.2. Финальное положение - руки согнуты, низ подбородка находиться на уровне проекции перекладины
      1.1.3. Подтягивание осуществляется хватом сверху

      1.2. Время выполнения упражнения
      1.2.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
      1.2.2. Время выполнения упражнения 1 минута
      1.2.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

      Определение победителя

      1. Победителем считается участник выполнивший наибольшее количество зачтенных повторений
      2. В случае если количество зачтенных повторений одинаково, победителем считается участник имеющий больший собственный вес
      3. В случае если количество зачтенных повторений одинаково и один из участников не прошел процедуру взвешивания, он автоматический считается проигравшим

      Пример 1
      Вася 90кг 20раз
      Петя 80кг 20раз
      Победил Вася, потому что он тяжелее

      Пример 2
      Ваня 70кг 15 раз
      Ашот НЕ ВЗВЕСИЛСЯ 15 раз
      Победил Ваня


      Свои работы ролики присылайте на email
      qwerstay@gmail.com


      Время проведения конкурса
      03.02.2020 - 16.02.2020

      .
       
      Последнее редактирование: 2 фев 2020
      • Нравится! Нравится! x 7
      • Сердце Сердце x 1
    2. lexx83
      Онлайн

      lexx83 mr.Champion Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      5,430
      Оценки:
      +10,528 / 64
      У меня меня от прошлого конкурса с подтягиваниями левое крыло черным было.
       
      • Печально :( Печально :( x 1
    3. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
      А в чем прикол? Рвемся на подтягивания?
       
    4. lexx83
      Онлайн

      lexx83 mr.Champion Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      5,430
      Оценки:
      +10,528 / 64
      На последних двух-трех боль почуял не понял сперва, потом понял, но уже поздно.
      Получите-распишитесь.
      И никаких проколов.
       
      • Печально :( Печально :( x 2
    5. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Плохая гибкость/большой вес/постоянный заеб (как в случае sergey097 , который каждый день по 40 за бургер делает)
      Вполне себе можно получить травму на всю жизнь, подтягивания не так безобидны, как кажутся
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
    7. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,699
      Оценки:
      +103,792 / 713
      И его туда до сих пор пускают?))
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
    8. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,514
      Оценки:
      +28,423 / 291
      Кстати, да. Было, надорвал широчи на подтягиваниях
       
    9. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Ага, ну там типа надо один купить, чтобы подтягиваться, он покупает девушке, а сам подтягивается за комбо :D
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    10. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,699
      Оценки:
      +103,792 / 713
      Ясно, не такая уж и халява в итоге.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    11. Ed_Vyd

      Ed_Vyd Сын Одина South park clan

      Сообщения:
      11,120
      Оценки:
      +20,390 / 125
      я бы сейчас за шавуху от жался...
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    12. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
      Если честно я бы тоже
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    13. sergey097

      sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      10,439
      Оценки:
      +20,346 / 174
      да , халявно выходит, в принципе 700 р с 40 подтягиваний каких то)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    14. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,869
      Оценки:
      +22,732 / 170
      Kabran Вес 85,8 Результат 35

       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
      • Нравится! Нравится! x 1
      • 31 регион одобряет! 31 регион одобряет! x 1
      • Facepalm Facepalm x 1
    15. Magdalene

      Magdalene mr.Champion

      Сообщения:
      17,659
      Оценки:
      +24,676 / 303
      А ты бизнесмен, ещё говорят качалочкой не заработаешь)))
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    16. Magdalene

      Magdalene mr.Champion

      Сообщения:
      17,659
      Оценки:
      +24,676 / 303
      Красава, мужики) глаз радуется))
      qwer1234, Вы уж выдайте им всем по бургеру)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    17. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,869
      Оценки:
      +22,732 / 170
      Бургеры мне полагаются за столь сложное судейство :D
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    18. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,514
      Оценки:
      +28,423 / 291
      Так хто победил в конце концов?
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    19. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,869
      Оценки:
      +22,732 / 170
      Драма :D
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    20. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Походу у меня штук 10 в зачет не пошли)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    21. Ket4

      Ket4 Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      701
      Оценки:
      +926 / 22
      Техника красота...)
      Напомнило игрушку деревянную)
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1