Конкурс - Подтягивания - правила | Страница 23 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Подтягивания - правила

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 1 фев 2020.



    1. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,868
      Оценки:
      +22,732 / 170
      Подтягивания - правила

      Требования к участникам

      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
      друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
      и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

      Порядок проведения

      1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
      пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
      2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
      - во время выполнения подтягиваний явно должны быть видны перекладина, голова атлета и его ноги полностью
      3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
      4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
      получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

      Одежда участника

      1. Допускается любая одежда участника, необходимое условие при этом - должны быть видны локти участника. Допускается выполнение упражнения с голым торсом
      2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
      3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

      Упражнение - Подтягивание (выполняется на ПРЯМОЙ перекладине)

      1.1. Соревновательное движение
      1.1.1. Стартовое положение - атлет находится в положении внизу, руки выпрямлены полностью
      1.1.2. Финальное положение - руки согнуты, низ подбородка находиться на уровне проекции перекладины
      1.1.3. Подтягивание осуществляется хватом сверху

      1.2. Время выполнения упражнения
      1.2.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
      1.2.2. Время выполнения упражнения 1 минута
      1.2.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

      Определение победителя

      1. Победителем считается участник выполнивший наибольшее количество зачтенных повторений
      2. В случае если количество зачтенных повторений одинаково, победителем считается участник имеющий больший собственный вес
      3. В случае если количество зачтенных повторений одинаково и один из участников не прошел процедуру взвешивания, он автоматический считается проигравшим

      Пример 1
      Вася 90кг 20раз
      Петя 80кг 20раз
      Победил Вася, потому что он тяжелее

      Пример 2
      Ваня 70кг 15 раз
      Ашот НЕ ВЗВЕСИЛСЯ 15 раз
      Победил Ваня


      Свои работы ролики присылайте на email
      qwerstay@gmail.com


      Время проведения конкурса
      03.02.2020 - 16.02.2020

      .
       
      Последнее редактирование: 2 фев 2020
      • Нравится! Нравится! x 7
      • Сердце Сердце x 1
    2. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Реально 31)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    3. Шальной

      Шальной Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      2,193
      Оценки:
      +2,420 / 75
      Успокоил. А то я уже подумал, что в глаза долблюсь, все 3 раза:D
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    4. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
      Да и похуй тогда ахахахахаха
       
    5. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
      Один хер я победил
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    6. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,868
      Оценки:
      +22,732 / 170
      У тебя 31, последний вроде я на зачёл
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    7. Жека V

      Жека V mr.Champion

      Сообщения:
      3,643
      Оценки:
      +8,942 / 56
      Ну вот, седьмого официально нашли:D
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    8. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Кузе писать?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    9. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,868
      Оценки:
      +22,732 / 170
      День-два подождём, пока бурление, может кто аппеляцию подаст, нужно будет рассмотреть по существу )))
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. sergey097

      sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      10,439
      Оценки:
      +20,346 / 174
      А если видео отправлял и оно не дошло, что делать?) Можно завтра отправить?)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Да вроде все, теперь только такие хитрожопые, как Серега, могут вылезти, зная результаты)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. Kabran

      Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      16,623
      Оценки:
      +24,294 / 240
      У тебя пеко забурлило бро?
      Фэйсы лепишь к видео vlol.
      Если такой технарь обиженный, открой гугел и пропиши рекорд в подтягиваниях:wink:.
      Чёт мля ни кто не пи.данул что я на жиме вообще без упора жал. Так червяк на крючке болтался между штангой и скамейкой:bam:. Вот она солидарность спортивная:prigskok:
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    13. Kabran

      Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      16,623
      Оценки:
      +24,294 / 240
      Ты мля авторик.
      Зассатvlol.
      Хотя ещё не дочитал:suicid:
       
    14. sergey097

      sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      10,439
      Оценки:
      +20,346 / 174
      Да я прост подпездываю)))
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Бля, нехрена не понял)
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    16. Kabran

      Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      16,623
      Оценки:
      +24,294 / 240
      SeNoLD, ска. Прикиньvlolvlolvlol. Дочитал:(.
      Владимир001 будь любезен, не позорься, убери дизлайк под видео:wink:.
       
    17. Kabran

      Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      16,623
      Оценки:
      +24,294 / 240
      В силу своей спортивной безграмотности, назвал техникой раскачивания. И влепил дизлайк. Блять ну от человека выступающего как то стрёмно.
      Если что Вова, это техника кипинга:read:.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    18. Kabran

      Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      16,623
      Оценки:
      +24,294 / 240
      Поесть значит надо, если всё равно не понимаешь, значит поспать:trollface:.
      Я пробовал, схема работает :eat:
       
    19. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Ну с техникой-то я понял, а что было мне адресовано - тут без бутылки не разобраться)
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    20. Kabran

      Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      16,623
      Оценки:
      +24,294 / 240
      Думал что и тебе фэйса влепят, хотя бы один;).
      Так даже про технику твою ни сказали:(.
       
    21. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Я слишком изящен для стронга, люди в шоке :D
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1