Конкурс Армейский жим - правила

Смотри:
Если нельзя использовать чит ногами, т.е. пружинить, то из этого следует, что сидя жим будет актуален. Если что я ноги могу в верх поднять либо вообще под себя загнуть.
Мне без разницы. Главное что бы негатива на ноги не было. Упираться ими я всё равно не буду, если кто то ещё не понял

 

Тут гонартроз много у кого?
Или претендентов на победу много?
Если слить хотите, или посылку кому надо отдать так я с согласен, но от участия не отстраняйте пожалуйста!

 

Я, как основной претендент на победу, не против)

 

Дак ведь сидя сложнее жать!

 

Я жму плохо, могу одной швунговать)

 

Главное без спинки скамьи делать, а так норм)

 

Точно, забыл сказать что без спинки!

Я бы не торопился с выводами. У меня проблем сейчас вагон. Живу один. Развод, алименты. Короче не до рекордов. А то что в начале сказал что буду бороться с призами или без, слово держать буду.

 

Я бы допустил с условием, что без спинки, и ноги выпрялены перед собой носками вверх, так не будет упора.
Пусть учавствует мужик. Ну больные ноги, че поделать. Он еще с декабря, или когда там анонс был, говорил это

 

Лучше бы конечно под себя заправить.
Так хоть прогиб будет, а то спину сломает.
Прям до конца заправить.

 

Ну либо под себя, ступнями вверх, как вариант.
А то да, получается стоя прогнуться можно будет, а если перед собой, как я предложил, то центр тяжести сместится и не позволит

 

Может стоит всем участникам сказать своё мнение?
А то потом проиграет кто и начнутся слезы, как часто бывает.

 

Каждый уважающий себя спортик должен уметь проигрывать.
А так полностью согласен.

 

Согласен с тобой. Проигрывать как и выигрывать-надо уметь.
Только частенько потом тут эти слезы крокодильи читать приходится.
Даже на подтягиваниях и то рамсы были.

 

Если честно, я думал что на подтягивание и в тройку не попаду.
По этому несколько дней на форум не заходил....(
Эти интриги Димины с ума сводят

 

у меня немного поясница барахлит. можно я вместо приседаний буду делать жим ногами? ну а что!?))

 

Если кто то засал проигрывать.
Так и пишите.
Я ссу проиграть парню, который не занимается и без 5 минут инвалид.
А ещё для норм пацанов объявлю.
Если что то и выиграю то готов устроить аукцион, средства пойдут на благотворительность пацану за которого болеем форумами